#可塑的我# 关于拖延症 ...

#可塑的我#
关于拖延症

解决拖延症的方法并不是强迫自己做完该做的事情，而是要解决能动性和自主性的问题。——《可塑的我》 陈婕君

拖延症，现代职场人的通病，没有完成工作或者完成质量不高，通通都可以用拖延症这个万能理由来搪塞，市面上有各种关于应对拖延症的书籍及资料，但似乎都没有真正“治愈”我们。

就我自己而言，拖延并不可怕，可怕的是一味的拖延而造成的越来越无法承受的恶果，我们不能也不必要求自己每件事情都做到完美，但要清楚的知道自己可以做到什么程度，这就是书中提到的能动性，一种平衡思考和行动的能力。

偶尔的拖延也不必感到过分自责，要意识到因为某些无法控制的因素造成的拖延并不是我们不好或者我们做不到，有的时候可能需要调整或者沟通改变下目标，或者尝试找到其他解决事情的途径，这其中的关键是意识到自己是否拥有处理事情的自主性。