花生和它一起煮，大补气血！经常喝一碗养肝肾，气色好了、人更年轻！ / 开普饭

人以气血为本,而人最怕气血不足.很多女性朋友,常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常.这便是气血不足的表现.女人只有气血充足,皮肤才能白里透红,惹人喜爱.因此,补气血对大家来 ...

俗话说药补不如食补,脸色发黄,气色不佳,补充气血对女性来说非常重要,今天为大家推荐一道"补血五红汤",主要是用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品. 平时适当食用 ...

脸色发黄.气色不佳,补充气血对女性来说非常重要! 今天就给你介绍一道补气血的"五红汤",好吃又健康~ 食材:花生80克.红豆80克.红枣6颗.红糖4块.枸杞25粒花生80克红豆 ...

小郎中说 184篇原创内容 Official Account 今天小郎中跟大家分享一款药食同源的小方子,不要看到"药食同源"这四个字就小看了它. 俗话说"药补不如食补&q ...

秋季气候干燥,不仅人的皮肤需要补水,身体补水也不能少.除了多喝水之外还需要多吃蔬果,否则容易消化不良.便秘. 体虚者在这时要开始注意养生了,平时多补充些蛋白质,提升抗病力.冬季四肢冰凉者要提前补气血, ...

[药食同源]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 枸杞的是我们常用的养生食材,从泡茶.泡酒,到炖汤.吃火锅,生活里到处都有枸杞的影子. 俗话说:"一年四 ...

最近天气越来越寒冷,气温骤降,甚至下起了雪. 俗话说"冬季进补,来年打虎".这时候来上一盘花生米配小酒,暖身又解馋. 不老名医陈彤云陈老 ,虽已近百岁,皮肤依然保养很好,看不到岁 ...

气血不足的四个方面头发:如果肝血充分,头发就会有充足的营养供给.肾的精气是人体的根本,头发的生长.健康状态的维系也与肾有关. 如果头发变白是肝血肾气衰落的表现,有睡眠不足.腰膝无力.耳鸣,则可能是因 ...

小编导读自古以来,女性分娩胎儿成为母亲的过程都面临着诸多风险,在医疗技术欠发达的古代,女性生产更是有"过鬼门关"一说.而为了应对生产中出现的各种情况,古代的医生们也探索了很多治疗 ...

多数人都需要的食疗方!大补气血仰望岐黄气血不足的四个方面头发:如果肝血充分,头发就会有充足的营养供给.肾的精气是人体的根本,头发的生长.健康状态的维系也与肾有关. 如果头发变白是肝血肾气衰落的表 ...

一碗蒸蛋保气血运行通畅鸡蛋是好东西大家都知道,营养丰富,价格便宜,又没什么忌口.如果吃法得当,还能用来帮助治病. 而段老的吃法,最主要的就是大补气血!为什么在众多维持身体的要素里,要着重补养气血呢 ...

花生和它一起煮，大补气血！经常喝一碗养肝肾，气色好了、人更年轻！