先拥有“被人讨厌的勇气”，才能获得内在的真正自由 / 开普饭

动机在杭州推荐里的总结: 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去.重要的不是过去,二是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的.所谓的心理症状,并不是过去经历的产物,而是为现在的" ...

想不到真的可以这样一直写到最后一章.感谢朋友们的一直鼓励和追读.令人有感悟的书值得细细品读,每个人都会读出自己的体会,也会有不同的见解.这是我第一次用逐章精读的方式写笔记,过程有些痛苦,但收获很大,阿 ...

文 | 围裙书香 · 主播 | 应犹你在意别人看你的眼光吗? 最在意谁对你的评价? 28岁的小凪,小时候最怕妈妈的眼光. 她不喜欢吃玉米,妈妈就把玉米直接倒进了垃圾桶,还说: "可怜的玉米 ...

关注我,让我成为你的专属小太阳吧冯雪松[好书推荐] <被讨厌的勇气>这本书,全篇采用了对话体的形式,主要介绍了关于奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的思想.阿德勒是"个体心 ...

<被讨厌的勇气>书摘被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课([日]岸见一郎.古贺史健) 推荐序一勇气的心理学逐步信任隐含着一种危险--那就是过分认同并忠诚于 ...

少穻終身學習者丨產品設計師學得好壊另說,至少在學内容简介 /*过去无法挽回,未来可以改变,不要把现状归因于过去,怨不得他人,当下路怎么走,你有选择,扛起自己应负的责任,走自己想走的路,不用担心 ...

关于作者岸见一郎,日本哲学家.日本阿德勒心理学会认定顾问. 古贺史健,日本自由作家. 关于本书本书全篇采用了对话体的形式,主要介绍了关于奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的思想.阿德勒是" ...

为什么我劝你要多读书,勤写作? 在上一篇文章中,我已经给出我的个人看法. 同样,近期,我在读书写作营发起一个自我梳理的练习题:<你为什么要读书和写作>. 收到诸多作业后,我发现大家最常说的 ...

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安庆郁金香分会群从去年十月开始,一直坚持领读优质好书.读书会的缘起,源于带领人相信书籍的力量,相信每个人都能借由好书来探索并成长自己. 目前已经领读并分享制作音频的书籍有: <蛤蟆先生去看心理医 ...

你是会察言观色的人吗? 一个人正在热情地跟客户介绍产品,突然晕倒了. 她感觉自己正在往深水里沉,努力挣扎,下沉的速度却越来越快,空气一点点变得稀薄,直到无法呼吸. 她是大岛,高分日剧< ...

我们总说要"爱自己",可是很多人却苦恼怎么也找不到爱自己的理由. 当你在自己眼里满满都是缺点,总是对自己各种指责与挑剔,"我的脸太大"."腿太粗&qu ...

Cindy说: 一直想写写<乐队的夏天第二季>的,可是节目结束了,夏天过去了,我都没有动笔,直到上个周末去看了西湖音乐节(我是为了木马乐队的谢强去的),忽然又想写点什么. 我拍的木马乐队主 ...

周末,小明回家. 晚饭后闲聊,为了缓解小明中考前(初二,私立学的快,衡中模式)的压力,我说,我长得丑,从小自卑,你不用担心,(本来还想说,你只要长得高一点,也有机会像肖战一样出道的.)······ 结 ...

假装同意他人的观点: 经常道歉: 很难拒绝他人的要求: 尽力避免所有冲突 ...... 如果你有这些表现,很可能就有"讨好型人格"的嫌疑.最近,心理学领域最热的一个词汇,可能就要数 ...

先拥有“被人讨厌的勇气”，才能获得内在的真正自由