富贵包、背部厚、内脏脂肪增多，一招改善

消除富贵包以活络通经为主,常用的方法就是用艾灸温阳通经了,将"富贵包"中淤积物清理排出,之后需要注重自身阳气的调养,比如增加自己的运动量.定期对背部进行艾灸保养等. 悬灸大椎穴和周 ...

生活中,我们经常看到有的人脖子后面有一个"大包",因为他们大多比较富态,所以这种包就被称为富贵包. 不过,这个顶着富贵名头的包可不是什么好包,不仅影响美观还影响健康. 富贵包到底是 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之四:「开背升阳通督脉」. 张老师:这一式可用于瘦背. 背主一身之阳,五脏六腑咸系于背. ...

巧用2招,赶走"富贵包": ①推.将隆起的部分向左右两边肩膀或下方背部轻轻推按,尽量让粘连的神经和肌肉结构变得更加松散.均衡,每次进行5~10分钟,一天可进行2组,以感觉肩颈放松为 ...

小熊医生 | 天天"项"上,赶走富贵包你最喜欢的十个穴位讲解小视频

夏天已经到来,很多漂亮的吊带露肩装又要重出江湖了!你是否有足够的自信呢? 古人以「领如蝤蛴」来形容女子修长白皙的美颈,拥有美丽的「天鹅颈」可以说是各位女神的「标配」了. 除了美观,脖子粗与我们的健康也 ...

富贵包、背部厚、内脏脂肪增多，一招改善 | 减肥系列之四