坚持跑步太痛苦？如果有这10种“病痛”，就去跑步吧！ / 开普饭

长期坚持跑步的跑友,一定会有这样的感触:跑步有一股神奇的力量,能让你的身体发生奇妙的变化. 而刘英,无疑是业余马拉松跑步精英中非常特殊的一位. 53岁才进入跑马行列,从初马北马4小时27分,到重马3小 ...

根据全球统计,尽管区域差异很大,但毫无疑问,偏头痛在各地都非常普遍,影响到所有年龄.种族.收入水平和地理区域的人们.在世界范围内,偏头痛影响近15%或大约10亿人.女性患病率较高,约为19%,男性则为 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片跑步有什么好处?你听到最多的答案应该就是:强身健体.减肥.改善身形,但如果仅此而已,那只能说你对于跑步还是一知半解. 一群来自国外的科学家,用几年甚至是十几年的研究结果 ...

前言:"吃了吗?"这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视.不过,现代人胃口越来越大,吃得越来越撑,却带来了很多问题. 这些场合容易吃太多第一是自助餐.食物选择丰富 ...

如果问你夏天最烦恼的是什么,除了高温的天气,当然就是无孔不入的蚊子了,家里若是进了一只蚊子,全家都不得安宁,进入夏天之后,如何做才能让讨厌的蚊子不进自家门呢? 很多人首先想到的是常备蚊香.花露水.电蚊 ...

衰老这件事,虽然我们都不太愿意面对,但又不得不面对.但是,在生活中,我们可以发现,同样的年龄,为什么有的人看起来很年轻,但有的人看起来却比实际年龄要老呢?女性到了更年期衰老的速度会加快,但是我们可以通 ...

在20多岁的时候跑步, 你是为了让生活更充实.更有激情: 在30-40多岁的时候跑步, 你是为了让自己有一个更强健的体魄: 在50-60多岁的时候跑步, 你是为了让自己老得慢一些: 在70多岁的时候跑 ...

鱼肉是我们生活中经常吃到的鲜美食物,也是非常常见的食材,学会这几道鱼肉做法,以后想做鱼肉美食就再也难不倒我了,欢迎阅读点评,赶快试试吧! 红烧鲤鱼食材:鲤鱼1条.西红柿.大葱.大蒜.生姜.香菜.小葱 ...

脾胃湿热引起的疾病主要是湿热蕴结脾胃,引起脾胃运化失常脾气絮乱的情况,具体的表现为腹泻.黄疸.水肿.痢疾还有肌肤出现荨麻疹.有关于脾胃湿热吃什么中成药,主要吃清热祛湿的中成药,这类中成药多用祛湿性凉清 ...

脾胃湿热引起的疾病主要是湿热蕴结脾胃,引起脾胃运化失常脾气絮乱的情况,具体的表现为腹泻.黄疸.水肿.痢疾还有肌肤出现荨麻疹.有关于脾胃湿热吃什么中成药,主要吃清热祛湿的中成药,这类中成药多用祛湿性凉清 ...

坚持跑步太痛苦？如果有这10种“病痛”，就去跑步吧！