徐立孙：气功入門（上） / 开普饭

练功十年,始知何为气沉丹田. 气沉丹田是气功的基本功,这个基本功可以说是,只要知道气功的人,都能讲出个一二三来.但讲是一会事,做到却是另外一会事. 练功十年,基本做到了身体放松.虽然自知还有好多地方没 ...

读者须知徐立孙(一作徐立荪)先生1897年2月生于江苏南通城内寺街,1916年负笈南京高等师范学校.徐立孙先后师从王燕卿学古琴.沈肇州学琵琶,从李叔同学西乐.王燕卿.沈肇州是继徐昂(徐立孙长兄.著名 ...

读者须知徐立孙(一作徐立荪)先生1897年2月生于江苏南通城内寺街,1916年负笈南京高等师范学校.徐立孙先后师从王燕卿学古琴.沈肇州学琵琶,从李叔同学西乐.王燕卿.沈肇州是继徐昂(徐立孙长兄.著名 ...

大六壬說約卷上入門干支幹,幹也:支,枝也.壬課以幹為身,以支為人.為事.支生幹為吉,克幹為凶.此其大綱也.習壬課者,須先明干支,故列於首. 甲.丙.戊.庚.壬為陽,乙.丁.己.辛.癸為陰,此幹 ...

由吕行执导,赵又廷.白敬亭领衔主演的<平凡的荣耀>正在热播中.从第一集开始,孙弈秋到底是如何进入金宸资本的,就是一个谜.今天,这个谜底终于解开啦! 那是一次偶然的机会,作为保洁员的孙弈秋妈 ...

天高氣清,朝陽燦爛,上魔鬼山炮台途中已汗流浹背.除落魔鬼山段小徑陡峭外,餘以寬平山徑.石屎路及梯級為多-- 鯉魚門聚舊新朋,起步村墟衛徑登. 魔鬼山頭碉堡在,巨形石畔矮牆崩. 南方曲路輕扶杖,北道斜坡 ...

尽管新削减战略武器条约如期顺延,但美军还是对俄罗斯神秘的核武库规模和具体分布情况感到担忧.俄罗斯卫星通讯社华盛顿4月20日电,美军战略司令部司令,海军上将查尔斯.理查德表示,虽然延长新削减战略武器条约 ...

每年春夏間都是螢火蟲的交配繁殖季節,以下將為大家介紹拍攝影螢火蟲的一些基本技巧! (50mm, f/1.4, 2.5s, ISO 400. 把80張相片用 startrails 軟件曡成一張,再用PS ...

徐立孙：气功入門（上）