立春!一定要做好 2 件事,对预防病毒大有帮助
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养生保健 一、概述
养生保健,指保养.调养.颐养生命.即以调阴阳.和气血.保精神为原则,运用调神.导引吐纳.四时调摄.食养.药养.节欲.辟谷等多种方法,以期达到健康.长寿的目的. 老年人养生保健的目的:健康地活着,减轻儿 ...
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退休老中医总结:中老年人务必要学会这四穴,建议收藏! 1.商阳穴--具有清热解表.健脾和胃.养肾助性的功效 [位置]在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸. [主治]商阳穴是使人延年益寿的穴位 ...
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明日立春,不懂规矩要吃亏,全家这样吃!抵御疾病身体好!
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