女性有效“抗衰老”秘笈！ / 开普饭

中医以为,肾有藏精.主生长.发育.生殖.主水液代谢等功能,被称为"先天之本".肾亏虚是引起其他脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施,肾属冬 ...

如何在十年后仍然保持青春?由于自身基因.身体素质等原因,同样年龄的女性在十年后,有的已经显老,有的却仍然很年轻.彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正 ...

▲朱南孙(1921年-) 朱南孙:第三届国医大师.首批全国名老中医.上海中医药大学终身教授.今年99岁的她,仍坚持每周出诊. 在一次采访中,朱教授告诉记者,自己没有刻意去养生,但她坚持一些简单的生活习 ...

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行.骑自行车(包括在室内骑健身自行车).越野滑雪.爬楼梯. 要想使大腿苗条,运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟:如果你想燃烧更多脂肪,使大 ...

悟透本文,星辰大海将不再神秘,至少能让您闭着眼睛秒答如下难题,而且精准. 题型一:已知某年.某月.某日.某时,不论阴晴雨雪,请问南中天是哪个星宿或星座?例如公元2025年4月6日15:00,南中天何宿 ...

五月是养肝"黄金期",牢记这5大护肝秘笈,肝好百病不侵!神农养心学堂编辑蕙质兰心中医讲"春应肝而养生",如今已到了五月养肝黄金期,是时候趁着四月的尾巴好好养肝 ...

一.属鼠的人改变命运十大方法 1.鼠遇龙则兴隆,可以摆龙,摆在左手边:登龙山,不要登到绝顶:找属龙的贵人,他会帮助你的:鼠遇猴则封侯,可以摆猴.登猴山.养猴.找属猴的贵人: 2.鼠遇牛则牛气,可以摆牛 ...

约翰·洛克菲勒(1839年7月-1937年5月)美国实业家,慈善家,是十九世纪第一个亿万富翁,被人称为"石油大王".他可能是人类有史以来最富的人,有人测算过,他的财富若放到现在,相 ...

水钠一家. 控制不好钠也控制不好水. 钠对透析的人来说,相当重要. 改变被钠控制,让钠为我们所用. 用钠绝学. 和我们相关的几个钠:血清钠(透析前.透析后).透析液基础钠.透析液处方钠.饮食摄入钠. ...

女性有效“抗衰老”秘笈！