中华天元养生气功(上) / 开普饭

以武学打开世界该功法是汪佩琴根据十二地支合十二种动物的特性,以象取意,以形传神,仿生模抵编制而成的一种功法.以左右对称做圆周弧形活动为其特点,并以意念贯通十二经脉,调和一身气血,平衡人体阴阳.适用于 ...

<中华医药> 餐桌上的养生良"药"

<中华天元气功>是我师杨怀礼通过多年练功实践而创造出来的.此功动作简易,老少皆宜,不意守,法自然.平心静气.正信勤练,自会祛病强身.激能开慧.我受老师嘱托,公开动功部分. 第一节丹田拉 ...

古往今来没有任何一个哲学流派,像道家这样以养生为务,以养生见长,提出了"我命在我不在天"这样震撼人心的见解.以"人天合一","独立神守"为宗 ...

祥林嫂死之三境王国维在<人间词话>中指出"文学有三种境界:第一境是'昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路':第二境'衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴':第三境'众里寻他千百度,蓦 ...

当今社会上广为流传着"练功十八法"."五禽戏"."八段锦"等养生健身的方法.经常练习可以舒活经络.调摄气血.通阳豁痰.行瘀理气,改善身体各器 ...

与刘金印先生对谈太极拳养生(上)一欧阳斌文史博览·文史2017年7期刊登 2014年7月30日,在中国社会科学院14楼会议室,刘金印与欧阳斌.刘应文等人就太极拳养生及研习问题交流体会. &quo ...

第五节排山倒海一.练功姿势上接预备势,前弓步,两手缓缓提至两胁下,虎掌(或空心掌),掌心向前,稍停后,两前臂内旋,用意念提丹田气,两虎掌以意气力向右前方推,目视右前方.然后两肘屈曲缓缓回收.再做相 ...

达摩易筋经是易筋经的一种,是一种健身的硬气功.重庆地区练这种功法比较有经验的君平老师,一九三七华.一九四O华曾在重庆一园大舞台(现人民剧场)表演过汽车过腹.当时目击者回忆,他与一般汽车过腹表演的方法不 ...

中华天元养生气功(上)