每天读书两个小时，能不能改变自己？ / 开普饭

读书笔记001之<人生效率手册> 每个人的一天都是24小时,为什么人与人之间的差距会这么大?你是想做庸庸碌碌的庸俗之辈,还是功成名就的名流之仕?如果是前者,你真的甘心吗?如果是后者,你现在 ...

8月初,我给自己定了目标: 8月底,我神奇地发现目标实现了. 对我来说,8月是突破之月. 那我做了什么事呢? 回想一下,相比以往,我做得事很类似.只不过8月,我内心更笃定. 其次,在行动上,我更主动. ...

第4课作业:利用三遍阅读法,2小时内看完写出阅读时间分配与感想. 阅读前准备:橘子集中法,练习5遍眼球运动法开始阅读. 第一次练习三遍阅读法耗时3小时,超出1小时,原因是被整体故事情节吸引速度,精读部 ...

图片来自<天空之城> 如何用100天改变自己呢?这是之前一个朋友问我的问题,我记得当时我给她的回答是:改变自己很简单,找一件你想做的事,坚持100天就可以了. 现在想想,改变自己这4个字听 ...

7 Q:定了坚持的目标,可有时总拖到最后,做不了又会愧疚,该怎么解决? A:1)看看目标是不是制定得太大了. 比如看了一句金句,一篇鸡汤文,或听了一场演讲,就热血沸腾,立志要做到XXXX,但超出了自己 ...

正文共1581字预计阅读时间:4分钟因为<心流>这本书. 在此之前,我立过很多flag:每天早起打卡.每天早起写作.每天跑步.每天--但是,大部分计划都不了了之了. 但是为什么还要坚 ...

每个人心中都有一架跷跷板,这一头是我们自己,另一头是其他人. 当跷跷板不能平衡的时候,我们便开始炫耀或者抱怨.将我们获得的某种成功说成是应得的,造受的某种失败说成是外在的.从未考虑过是否是自己存在某些 ...

八个小时,你自己就能改变你自己的命运,你信吗? 如果你现在没有钱,没有好的事业,长得不好看,别灰心,你还有最后一项可以用来翻盘的东西,就是时间. 我来告诉你这些时间你可以用来干什么,怎么干?能改变你现 ...

文丨月月 · 主播丨大超为什么嗑瓜子可以磕两个小时, 读书学习却不能? 生活中,你是否有过这样的体验: 看着电视嗑瓜子,不知不觉,一个小时就过去了.可要是叫你拿这一个小时去读书.学习.运动,你又会觉 ...

有的人一碰到上吐下泻发烧就慌了,赶紧上医院.且不说医院的治疗是否能速效,也不说退烧药之类对人体的伤害,只说路上的耽搁及各种检查化验的等待就够患者及家属喝一壶的了.还好,下面这位席焕婷朋友有宣宾老师的书 ...

亥时,称为"人定"时分,人定即人静,即21时-23时之间,传统中医认为亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之气.有疏通水道的作用,亥时三焦通百脉. 人如果在亥时深度睡眠, ...

1907年,他出生于湖南省会同县的一个没落地主家,18岁那年考入湖南省立第二师范,1927年还未毕业就被秘密转移到武汉,安排在叶挺的第二十四师教导大队.不久,加入中国共产党,参加了著名的南昌起义,井冈 ...

以前我一度认为自己没有那书香气质的命,直到看到了杨绛先生的这一句话: "年轻的时候认为,不读书不足以了解人生,知道后来才发现,如果不了解人生,是读不懂书的. 读书的意义大概就是用生活所感去读 ...

红五月,果然是火热的,不仅气温骤然飙升到30℃,而且到处都是返家和旅游的人群.因为没有料到购买5月1日高铁票的艰难,所以我们不得不在4月30日驱车前往宁波.往日两个小时的车程,居然跑了4个小时! 昨天 ...

亥时,称为"人定"时分,人定即人静,即21时-23时之间. 传统中医认为,亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之气.有疏通水道的作用. 亥时三焦通百脉,人如果在亥时深 ...

自律真的能改变人生富兰克林说"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的."自律是解决人生问题的最主要工具, ...

每天读书两个小时，能不能改变自己？