抑郁症等心理疾病自我康复疗法解析 / 开普饭

了解抑郁症才能更好的面对抑郁症.被抑郁症困扰的时候,只有坚定信念才能更好的痊愈. 全球范围内有超过3亿人都曾饱受抑郁症的困扰,而根据我国的数据统计目前抑郁症大概也有9000万. 每一个抑郁症患者都是不 ...

最近经常有抑郁症患者和家属给我留言,问我能不能详细地讲讲抑郁症的表现,以及家属在患者治疗康复过程中,如何尽到看护之责. 那么,我们就来讲讲到底什么是抑郁症. 在我国,大众对抑郁症有着普遍的误解.在他们 ...

"你是不是有强迫症?"很多人把这当成玩笑话.但对于真正的强迫症患者和家属来说,这句话像一把刀扎在他们心上.因为强迫症令他们太痛苦了. 强迫症的基本特征是反复.持久的强迫观念和强迫行 ...

抑郁症是一种精神心理疾病,如今越来越多的人都患上了此病. 然而知道自己患上抑郁症的人,却并不是很多,而且很多人都把抑郁症与心情不好混为一谈,没有及时干预,结果导致病情愈发严重,最终深陷其中,无法自拔, ...

Preface'' 腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症.腰椎骨质增生,腰肌劳损.坐骨神经痛等病人.此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作 ...

看更多养生知识 ▼ 腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病.是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛. 介绍一种沉腰斜板组合手法 ...

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腰间盘突出是现在比较常见的疾病之一,每个人或多或少的都会有这个症状,尤其是中老年人,尤为严重. 那么腰间盘突出一般会出现哪些症状呢? 酸:腰部发酸,治疗及时则较容易康复,而如果治疗不及时,则会导致疼痛 ...

腰间盘突出是现在比较常见的疾病之一,每个人或多或少的都会有这个症状,尤其是中老年人,尤为严重. 那么腰间盘突出一般会出现哪些症状呢? 酸:腰部发酸,治疗及时则较容易康复,而如果治疗不及时,则会导致疼痛 ...

下肢静脉曲张多发生于从事体力劳动和经常站立工作者.故从事这类工作者应学会一些自我康复知识. 快速步行一静脉曲张的患者,如果能坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解病症.快速步行后,最好能 ...

前列腺增生患者病程较长,而且不易很快治愈,影响生活质量,长时间可引起心情忧郁或性格改变.作为患者本身,首要问题是消除紧张心理,其次饮食起居要有规律,如吸烟.饮酒.久坐.劳累和进食辛辣.高脂肪食物等,可 ...

腰间盘突出是现在比较常见的疾病之一,每个人或多或少的都会有这个症状,尤其是中老年人,尤为严重.! 那么腰间盘突出一般会出现哪些症状呢? 酸:腰部发酸,治疗及时则较容易康复,而如果治疗不及时,则会导致疼 ...

腰间盘突出已经成了当下最严重的中老年疾病之一,甚至很多年轻人也患上了腰间盘突出,年轻人患腰间盘突出主要有两类:一是白领久坐者,二是主播,毕竟现在属于人人直播时代,坐着就能挣钱啦!导致对于腰部的保护做得 ...

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