AHA：运动是降压和降脂的“药方”！ / 开普饭

▎药明康德内容团队编辑良好的生活方式是维持和改善整体健康.包括心血管健康在内的基石.6月2日,美国心脏协会(AHA)最新发表科学声明强调,对于血压或胆固醇轻中度升高的人群,"少坐多动&qu ...

根据今天发表在美国心脏协会AHA<高血压>Hypertention杂志上的新的美国心脏协会科学声明,少坐多动的 "处方 "是减少其他健康成年人的轻度至中度高血压和高血脂 ...

明师学友会 443篇原创内容公众号映山红龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点夏季的养生之道是什么?<黄帝内经>讲:"夏三月.夜卧早起, ...

在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它. 它就是生活中常见的萝卜.好的萝卜含水量高.甜脆可口.但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉 ...

有心脑血管疾病的人,气温下降,血管突然一下收缩,让你防不胜防. 特别是还有基础疾病的人群更要当心.突然昏倒.不省人事.口角歪斜.半身不遂,说来就来. 保养和预防刻不容缓!养心.护脑尤为重要.上海中医药 ...

李阿姨患糖尿病16年,高血压13年,冠心病7年,开始的时候只服用降糖的药物,还能记得非常的清楚,后来又加了高血压的药物和冠心病的药物,就经常会弄错服用的时间,也经常会忘记服药. 李阿姨经常说,这10多 ...

简介:黄煌,1954年出生于江苏江阴,江苏省名中医.南京中医药大学基础医学院教授.博士生导师:江苏省政协常委委员.农工民主党江苏省委副主委.农工民主党南京市委主委. 经典的止血方,传统的清热泻 ...

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AHA：运动是降压和降脂的“药方”！