生活过的怎么样手就能看出来？条件好坏生活好坏，只需要这看6点

肝脏属于消化系统，但就其功能来讲，除了和消化功能有关外，还和一些全身性的功能有关，比如合成和解毒功能。所以，判断“肝不好”，消化系统最重要。其他表现，则主要是以乏力为核心的表现，以及肝脏代谢等功能障碍表现出来的。

以下，根据情况，来深度分析一下这些朋友所说的“手上的异常”，是否与肝脏不好有关。

一、肝掌

大小鱼际、手指掌面等处出现的皮肤潮红现象，很多肝脏正常的人也会有。多见于肝脏分解代谢功能异常时，体内的雌激素灭活障碍。雌激素过量累积，会导致手掌部位毛细血管扩张，同样的现象还会出现在脚底，这种情况也见于孕妇、和长期饮酒者等。

二、蜘蛛痣

手上出现蜘蛛痣是不多见的，绝大多数人的蜘蛛痣出现在颈部、面部、上胸背部和肩部，和这些地方皮肤比较薄以及毛细血管分布有一定的关系。手掌部皮肤非常厚，根本无法看清细微的血管，手背偶尔会有，但不多见。

三、指甲的竖纹

比如指甲营养不良、甲真菌病、甲外伤、其他感染性疾病、血液循环不好、长期缺氧的人，指甲上的竖纹的发生率比较高。一般的正常人，没有健康问题的，是不会经常注意指甲问题的。

四、手上青筋突起

手背的皮肤比较薄，对于比较瘦的人，很容易在手下垂的时候，由于静脉的充盈，出现所谓“青筋”突起的现象，这是一个完全正常的表现。

和第三点说的指甲有竖纹提示肝不好有同样的原因，手上青筋突起是肝不好的表现的说法，

另外，这种谣言也是在混水摸鱼、混淆视听，跟手臂青筋突起联系起来，这个是非常错误的。

五、指甲褐色纹路和半月消失

指甲的褐色纹路，也是人们经常提到肝不好的表现，同时被提到的还有指甲半月消失或缩小。很多人认为半月比较大的人才是健康是一种迷信。但事实上，这个是没有道理的，半月和甲床的发育有一定的关系，很多身体状况不好的人有可能有很大的半月，而很多完全健康的人甚至没有半月。换句话说，即使和健康有关系，跟肝脏也是没有关系的，和肝脏的功能不好更是搭不上边。

六、手指发黄和指甲发白

肝不好会出现手指发黄和指甲发白，将胆红素代谢障碍出现黄疸，生硬的移花接木并突出到手指上面。事实上，有黄疸的，巩膜黄疸表现的更为明显，要判断有没有黄疸，与其去观察手指有没有发黄，不如在自然光下观察自己的巩膜，或者晨起的尿液颜色，这些表现更具有诊断的价值，而且更容易观察到，不容易误判。至于指甲发白和肝脏的关系，更没有多大的价值和道理。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

小心对号入座陷入心理误区，出现以上手和指甲问题的人，本身可能有一些自卑心理，认为自己跟别人不一样，往往会沉浸在自己的世界，在这些错误的谣言的渲染下，更容易加重他们的挫败感。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？