搓按这里，能激发阳气，减轻体内阴寒
搓按这里，能激发阳气，减轻体内阴寒
现代有的人为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出脖子，却不知道，疾病的种子由此留了下来：颈椎病，头疼，肩周炎……体质逐渐下滑，所以要保护好你的大椎穴。
大椎，它是“手足三阳、督脉之会”。给大椎穴适当刺激，可以通畅诸经，振奋一身之阳气，让你快速恢复体力，意气风发！
大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。简单的说，将头稍微往前垂下，不动肩膀只左右动头颈部，便会发现有的突起会动，有的突起不动，会动的突起就是颈椎，取穴时只要找会动突起的最下方即是。
中医认为：搓按大椎穴，能激发阳气，通行全身。阳气激发，温煦身体，能克制体内的寒。治疗各种虚寒症，比如肩颈僵硬、风寒感冒、鼻炎、咳嗽等等。阳气者，卫外而为固也。阳气从这里发出，形成保护人体的第一道屏障，因此大椎穴也是阻止风寒入体的第一道关口。
大椎穴，是手足三阳经和督脉交会的地方。这里是阳经大会，是阳气升发的一个重要站点。
人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。
这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。
如果打仗，此处定为必争之地，人体如果此处受害，此处不通，十三条经皆不通，自然百病丛生，当我们意识到这点之后，还会将这个要塞处于险地吗？
中医认为阳气一旦足了，就能提高人体的免疫力，而且，经常搓按大椎穴，阳气流通宣发，则不会郁聚而发生热毒。还能退热、消热毒。也就是说，感冒时的发热、咽痛、扁桃体红肿热痛，都可以按揉大椎，或放血搞定，内热引起的痊疮都可以通过大椎穴来调理。
所以冬天宁可不戴帽子，也要围围巾，目的就是要保护好大椎。
01用手掌贴着大椎穴上下左右搓即可，也可用中指端轻转按揉，或者是用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动。每一次搓按的时间在15分钟左右即可，一天重复做2次。
02 畏寒，怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就暖和起来！
03 对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人，整个背部僵硬难受，这时在大椎穴贴上一小块风湿膏，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来，两毛钱，轻松搞定！
04 出差在外地的人，艾灸和风湿膏都没有带也不用着急。拿着电吹风，在大椎穴吹几分钟，整个身体如同晒了太阳一般暖烘烘。
05 最简单的方法：感觉轻微受寒时，洗澡的时候稍微调高一下水温，冲洗大椎穴5-6分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟，也可祛除刚刚入侵的寒邪.也能够达到提升阳气的作用。
一、温通诸阳 解表发汗
督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表。
凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒、发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒之有效穴。
例一：姚某，女，成人。因外感风寒，头痛项强，恶寒发热，无汗，鼻塞流清涕，脉浮紧，苔薄白。在大椎穴施以针刺，起针后并拔一火罐，起罐后，头痛遂止，鼻塞亦通，于夜间汗出热解，次日痊愈。
二、温经活络 通阳散瘀
督脉统督一身之阳，阳主表。
凡风寒湿邪侵袭经络，致气血阻滞，经络不通，发为痹阻，形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症。大椎穴有通经络、和气血、散瘀滞、止疼痛之作用。对于半身不遂，小儿麻痹，及督脉疾病如脊柱强直、角弓反张、腰背疼痛等症也有一定疗效。
例二：一老妇，患臂痛不能举已十余年，自述因在野外坐卧湿地，感受风寒、夜露而得。症见周身倦怠，纳差，晨起恶心头昏，舌苔薄白，脉缓无力。施针肩井、肩髃、曲池、合谷诸穴不效。后因患疟疾针大椎穴，进针寸余，行烧山火手法，患者自述有一股热感自肩部直达患侧手指，针后不但疟疾未发，缠绵不愈之臂痛也随之而愈。
例三：患者周某，女，36岁。因产后气血未复，过早劳动，风寒之邪乘虚而入，时感脊背发凉有冷气冒出，项背常感冷楚不适，冬季虽重裘而不温，加之毛围巾防护亦不能御其寒。脉细弱无力，舌淡苔薄。经针刺大椎穴并用艾条灸治数次后，脊背发凉大为减轻，后又坚持治疗月余，数年之风寒背冷竟不药而愈。以后每遇风寒气候变化，亦无脊背冷楚不适之感。
三、回阳固脱 散寒救逆
凡猝然昏倒，不省人事，肢冷脉伏等阳虚欲脱的症候，以及寒邪中于肌表，阳气被寒邪所遏，不能外达，而呈现四肢厥逆，寒战鼓慄，脉微细或伏，皆可温灸大椎穴，以收回阳通脉、散寒救逆之功。
例四：1962年夏，正值麦收期间，曾遇一中暑阴症之男性患者，年约30左右，先伤于暑热之邪，后又在室内阴凉处休息而入睡，复感阴寒之气，以致阴气外束，阳邪内闭，营卫失调，醒后口不能言，心中明了，恶寒战慄，手足厥逆，腰背强直，脉伏而细数。先针大椎穴，后用艾条温灸之，半小时后，手足转温，诸症遂愈。
例五：患儿陈某，男，7岁。因吐泻过度，给予输液，但未及一半，患儿口唇发青，四肢厥逆，全身战慄、鼓颔，连声喊冷，覆盖棉被不能御其寒。改用艾条灸大椎穴，约10余分钟，寒战即止，又逾10余分钟，四肢转温，口唇变红，患儿竟揭被而起。
四、清热开窍 镇惊安神
大椎为手足三阳与督脉之会，主通一身之阳气，可治邪客于表，致三阳经气闭遏之发热，以及热极生风，惊悸不安等症。小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，气血未盛，神气未充，肌肤薄弱，外感六淫之邪，极易发热，热极生风，而致惊风抽搐。
例六：患儿高某，男，2岁。发热已20余日，昼轻夜重，时热时止，某医诊为“无名高烧”，医治无效。经针刺大椎穴，行透天凉手法，一次而愈。
例七：患儿刘某，男，3岁。因外感风邪，入里化热，发热抽风，两目上吊，呼吸急促，口唇青紫，哭闹不安。针百会、印堂、人中、合谷诸穴，效果不显，针刺大椎穴后，抽搐遂止，神清目爽，一切险象消除。
五、增强卫气 驱邪截疟
针刺加灸大椎穴，可提补诸阳，增强卫气，宣阳和阴，为截疟之有效穴。
例八：1963年秋，余赴农村巡回医疗，曾用大椎穴治疗疟疾250例，用针刺截治1～3次后，痊愈者204例，好转者39例，无效者7例。本法于疟疾发作前1～2小时，进行截治，进针要深达寸余，务必使针感向下传导方可停针，针后挤出血液一珠，在血液上敷胡椒面少许，用胶布加以覆盖，只要截治时间准确，疗效甚佳。
六、固卫安营 清热敛汗
凡肺气虚弱，卫阳不固，表虚易感风寒，而致发热、咳嗽、倦怠、午后潮热、夜出盗汗之患者，取大椎有益气固表、济阴安营、清热敛汗之效。故常灸大椎穴，对体弱易感风寒之人，有预防感冒的作用。此穴又为强壮穴，故《铜人腧穴针灸图经》云：大椎“疗五劳七伤”“风劳食气”，他对骨蒸潮热，盗汗喘促之虚劳证亦有较好的疗效。
例九：王某，男，25岁。平素身体虚弱，易感风寒，时患感冒而多日不愈，深为所苦。每日午后潮热，夜出盗汗，并伴有遗精、咳嗽、胸痛、倦怠等症。脉细弱而涩，舌质红而少津。针刺大椎、肺俞、曲池、内关、阴郄、三阴交、足三里、肾俞、关元诸穴，除大椎、肺俞、关元、足三里四穴针后用艾条灸20分钟外，其余诸穴只针不灸。10次为一疗程，针灸数疗程后，其病渐愈。并嘱其常灸大椎穴，经常易患之感冒，亦随之而愈。加之摄生有素，调理适宜，体质渐复，且较昔日为健。
用好大椎穴，竟能取得这6种功效导读：大椎一穴，乃督脉之腧穴，也是督脉与手足三阳经之会。《针灸大成》言其具有“主肺胀胁满，呕吐上气，五劳七伤，乏力，温疟痎疟，气注背膊拘急，颈项强不得回顾，风劳食气、骨热，前板齿燥”等功效，可见其临床应用之广泛。作者临床多年，也有了自己的临床体会，我们跟随作者学习一下吧。（编辑/闫奇峰）大椎穴临床功效的体会
大椎为督脉的腧穴，又是督脉与手足三阳经之会，故为调整全身机能的要穴。其临床应用范围甚广。现将体会浅述于下，以供参考。
一、温通诸阳 解表发汗
督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表。
凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒、发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒之有效穴。
例一：姚某，女，成人。因外感风寒，头痛项强，恶寒发热，无汗，鼻塞流清涕，脉浮紧，苔薄白。在大椎穴施以针刺，起针后并拔一火罐，起罐后，头痛遂止，鼻塞亦通，于夜间汗出热解，次日痊愈。
二、温经活络 通阳散瘀
督脉统督一身之阳，阳主表。
凡风寒湿邪侵袭经络，致气血阻滞，经络不通，发为痹阻，形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症。大椎穴有通经络、和气血、散瘀滞、止疼痛之作用。对于半身不遂，小儿麻痹，及督脉疾病如脊柱强直、角弓反张、腰背疼痛等症也有一定疗效。
例二：一老妇，患臂痛不能举已十余年，自述因在野外坐卧湿地，感受风寒、夜露而得。症见周身倦怠，纳差，晨起恶心头昏，舌苔薄白，脉缓无力。施针肩井、肩髃、曲池、合谷诸穴不效。后因患疟疾针大椎穴，进针寸余，行烧山火手法，患者自述有一股热感自肩部直达患侧手指，针后不但疟疾未发，缠绵不愈之臂痛也随之而愈。
例三：患者周某，女，36岁。因产后气血未复，过早劳动，风寒之邪乘虚而入，时感脊背发凉有冷气冒出，项背常感冷楚不适，冬季虽重裘而不温，加之毛围巾防护亦不能御其寒。脉细弱无力，舌淡苔薄。经针刺大椎穴并用艾条灸治数次后，脊背发凉大为减轻，后又坚持治疗月余，数年之风寒背冷竟不药而愈。以后每遇风寒气候变化，亦无脊背冷楚不适之感。
三、回阳固脱 散寒救逆
凡猝然昏倒，不省人事，肢冷脉伏等阳虚欲脱的症候，以及寒邪中于肌表，阳气被寒邪所遏，不能外达，而呈现四肢厥逆，寒战鼓慄，脉微细或伏，皆可温灸大椎穴，以收回阳通脉、散寒救逆之功。
例四：1962年夏，正值麦收期间，曾遇一中暑阴症之男性患者，年约30左右，先伤于暑热之邪，后又在室内阴凉处休息而入睡，复感阴寒之气，以致阴气外束，阳邪内闭，营卫失调，醒后口不能言，心中明了，恶寒战慄，手足厥逆，腰背强直，脉伏而细数。先针大椎穴，后用艾条温灸之，半小时后，手足转温，诸症遂愈。
例五：患儿陈某，男，7岁。因吐泻过度，给予输液，但未及一半，患儿口唇发青，四肢厥逆，全身战慄、鼓颔，连声喊冷，覆盖棉被不能御其寒。改用艾条灸大椎穴，约10余分钟，寒战即止，又逾10余分钟，四肢转温，口唇变红，患儿竟揭被而起。
四、清热开窍 镇惊安神
大椎为手足三阳与督脉之会，主通一身之阳气，可治邪客于表，致三阳经气闭遏之发热，以及热极生风，惊悸不安等症。小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，气血未盛，神气未充，肌肤薄弱，外感六淫之邪，极易发热，热极生风，而致惊风抽搐。
例六：患儿高某，男，2岁。发热已20余日，昼轻夜重，时热时止，某医诊为“无名高烧”，医治无效。经针刺大椎穴，行透天凉手法，一次而愈。
例七：患儿刘某，男，3岁。因外感风邪，入里化热，发热抽风，两目上吊，呼吸急促，口唇青紫，哭闹不安。针百会、印堂、人中、合谷诸穴，效果不显，针刺大椎穴后，抽搐遂止，神清目爽，一切险象消除。
五、增强卫气 驱邪截疟针刺加灸大椎穴，可提补诸阳，增强卫气，宣阳和阴，为截疟之有效穴。例八：1963年秋，余赴农村巡回医疗，曾用大椎穴治疗疟疾250例，用针刺截治1～3次后，痊愈者204例，好转者39例，无效者7例。本法于疟疾发作前1～2小时，进行截治，进针要深达寸余，务必使针感向下传导方可停针，针后挤出血液一珠，在血液上敷胡椒面少许，用胶布加以覆盖，只要截治时间准确，疗效甚佳。六、固卫安营 清热敛汗凡肺气虚弱，卫阳不固，表虚易感风寒，而致发热、咳嗽、倦怠、午后潮热、夜出盗汗之患者，取大椎有益气固表、济阴安营、清热敛汗之效。故常灸大椎穴，对体弱易感风寒之人，有预防感冒的作用。此穴又为强壮穴，故《铜人腧穴针灸图经》云：大椎“疗五劳七伤”“风劳食气”，他对骨蒸潮热，盗汗喘促之虚劳证亦有较好的疗效。例九：王某，男，25岁。平素身体虚弱，易感风寒，时患感冒而多日不愈，深为所苦。每日午后潮热，夜出盗汗，并伴有遗精、咳嗽、胸痛、倦怠等症。脉细弱而涩，舌质红而少津。针刺大椎、肺俞、曲池、内关、阴郄、三阴交、足三里、肾俞、关元诸穴，除大椎、肺俞、关元、足三里四穴针后用艾条灸20分钟外，其余诸穴只针不灸。10次为一疗程，针灸数疗程后，其病渐愈。并嘱其常灸大椎穴，经常易患之感冒，亦随之而愈。加之摄生有素，调理适宜，体质渐复，且较昔日为健。《中医杂志》，1980年第12期，作者/韩明
百会穴的准确位置图,艾灸按摩百会穴的作用与功效
百会穴位位置标准定位：百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属人体督脉。
百会穴的准确位置图
取穴方法百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸。或于两耳尖连线的中点定穴。正坐取之。
百会穴怎么找？患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处）。
穴位解剖百会穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下疏松组织。布有枕大神经，额神经的分支和左、右颞浅、动、静脉及枕动、静脉吻合网。
层次解剖：皮肤→皮下组织→帽状腱膜→腱膜下疏松组织。
布有枕大神经分支，左右颞浅动、静脉和左右枕动、静脉的吻合网。
在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。
百会穴的作用百会穴意义：手足三阳经及督脉阳气在此交会。
气血特征：气血物质为天之天部的充盛阳气。
运行规律：散热冷缩后循督脉下传前顶穴。
百会穴功效：升阳举陷，益气固脱，百会穴有熄风醒脑、升阳固脱、醒神志、苏厥逆、平肝熄风、升阳固脱等作用。
主治疾病
百会穴主治头痛，昏厥，耳鸣，鼻塞，眩晕，癫狂，阴挺，脱肛，痔疮，中风失语等。
百会穴主治头面五官、神志及气虚下陷等疾患：如头风、头痛目眩、耳聋、耳鸣、目不能视、鼻塞、鼻衄、口噤不开、角弓反张、小儿惊痫、脱肛、泄泻、痔疾等。
现代多用百会穴治疗中风昏迷、精神分裂症、神经衰弱、胃下垂、子宫脱垂、高血压、低血压等。
高血压，神经性头痛，美尼尔综合症，老年性痴呆，内脏下垂，精神分裂症，脑供血不足，休克，中风后偏瘫、不语。
头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
穴位配伍
百会穴配：天窗穴治中风失音不能言语；
百会穴配：人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱；百会穴配：脑空穴、天枢穴治头风；针刺百会，百会穴配：耳穴的神门埋揿针戒烟；
百会穴配：养老穴、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症；
针百会透：曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛；
百会穴配：水沟穴、足三里穴治低血压；
百会穴配：水沟穴、京骨穴治癫痫大发作；
百会穴配：肾俞穴(回旋灸) 主治炎症。
百会穴配：印堂穴、太阳穴、合谷穴治头痛。
百会穴配：神门穴、四神聪穴治失眠。
百会穴配：中脘穴、天枢穴（左侧）、气海穴、足三里穴治胃下垂。
百会穴配：脑空穴、天柱穴，有疏散风邪的作用，主治头风，眼花。
百会穴配：胃俞穴、长强穴，有通调督脉，益气固脱的作用，主治脱肛，痔漏。
百会穴配：脾俞穴，有补脾健胃，温中止泻的作用，主治久泻滑脱下陷。
百会穴配：水沟穴，有醒神开窍的作用，主治喜哭不休。
按摩百会穴治头痛
按压头顶的百会穴（两耳往上交会至头顶），能让全身气血通畅。手腕的神门穴（仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位）则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴（在眉尾和眼角之间的凹陷处），可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴（将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴）。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”（位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点），舒缓症状。
按摩方法端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。
叩击法用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。
点揉法以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。
艾灸百会穴长寿灸百会穴是源于大夫的一句话：如果是气虚引起的便秘，可以点按百会穴。我以前有便秘的毛病，倍受其苦。古语讲：百会之所以叫百会，就有一穴开百穴开的功能。为使艾灸达到事半功倍的效果，我便尝试艾灸百会穴。
艾灸百会穴，比想象的要难度大些。用随身灸的艾灸罐灸热度不够，根本起不到作用。手持艾条悬灸自己无法操作，让别人帮助艾灸不利于天天坚持。我就用鲜姜片扎些孔艾灸，姜片的大小及厚度是一元硬币的两倍即可。开始艾灸百会可以让家人帮忙，两三次以后自己即可独立操作了，艾灸的时间不能少于15分钟，时间一般是30分钟左右，以自己感到舒适为准。
艾灸百会穴治鼻炎
得了过敏性鼻炎不好受，可以艾灸百会穴治疗。方法是：左手食指和中指分开，放在百会穴两侧，右手拿点燃的艾条，距离百会穴10cm~15cm艾灸。每次10~15分钟，每天一次。同时配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。
百会穴的好处
1、补气的效果特别好。当你感到疲劳的时候，艾灸百会10分钟，身体就能感到很轻松。
2、睡眠好。
艾灸百会穴三四个月，身体明显比以前好很多。有气虚和失眠的朋友不妨一试。
刺灸法
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
针刺方法
一般沿皮刺0.3～0.5寸。若小儿囟门不合及脑积水患者慎用。
艾灸方法
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～15分钟。
持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。
百会穴解析
百会为经穴名（ Bǎihuì GV20）。出《针灸甲乙经》。别名三阳五会、天满、巅上。属督脉。百会是督脉、足太阳膀胱经的交会穴。一说为手足三阳、督脉之交会穴。百即百脉，会即交会，此穴在巅顶部，是足三阳、足厥阴和督脉等众多经脉交会之处，故名百会。
百会穴，首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。
百会别名意义
百会穴别名：顶中央穴，三阳五会穴，天满穴，天蒲穴，三阳穴，五会穴，巅上穴。
百会。百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。
顶中央穴。此指本穴位于头顶中央，无它意。
天满穴。天，天部。满，满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。
天蒲穴。天，天部也。蒲，古指草盖的园屋，此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。
巅上穴。巅，顶也。上，上部也。巅上名意指本穴位处头顶，且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。
督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成，但以膀胱经及督脉传入的阳气为多，故为督脉足太阳之会。
特异性：督脉、足太阳之会
文献摘要
《针灸甲乙经》：督脉、足太阳之会。
《圣济总录》：凡灸头顶，不得过七壮，缘头顶皮薄，灸不宜多。
《圣惠》：若频灸，恐拔气上，令人眼暗。
《普济》：北人始生子，则灸此穴，盖防他日惊风也。
《类经图翼》：若灸至百壮，停三五日后绕四畔，用三棱针出血，以井花水淋之，令气宣通，否则恐火气上壅，令人目暗。
研究进展
灸犬“百会”，对实验性休克有明显的升压作用。
针刺癫痫大发作病人百会，可使紊乱的脑电活动节律趋向规则或使电位降低，即对患者脑电图有调整作用。
子宫脱垂：隔附子片灸3～4壮，每日1次，10次为1疗程。
小儿脱肛：配长强，先温和灸5分钟后，再行雀啄灸15分钟，每日1次，7次为1疗程即可。
美尼尔综合征：取百会，行艾炷无瘢痕灸，以感到有热力从头皮渗入脑内为度。
针刺百会穴，不论是补法组或泻法组，均能使多数患者明显增高的cGMP下降，并趋于正常。
针刺发热家兔百会穴，有明显退热作用。如果封闭该穴，却无退热作用。
艾灸之法，精髓尽在2字秘笈；看完你就懂了
冬天99%的疾病，用两个字来概括，一个就是虚，一个就是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然现在社会环境复杂，单纯的虚和瘀很少，都是虚瘀夹杂，久病必虚，久瘀必虚，久虚必瘀就是如此。
导致瘀的原因有许多，有各种病理要素，内生五邪，情志，外感，外伤，皆能导致瘀。这个瘀在脑，血管不通，就是我们现代医学称为的脑梗了，瘀在颈椎，让部分气血供给不可，就是颈椎病了，瘀在心，让心脉不通，那就是冠心病了，瘀在腰，阻了络，那就是腰痛了，甚至感冒，也是风寒把皮裘卫肺的孔窍给瘀阻了，都可以归为瘀的范围。
所以，人要不患病，这两个方面顾到了就行，气血阴阳要足，经络通道要通。天然健康。
所以，艾灸治病，就是靠其温通这力，温其虚，通其瘀。抓住了虚瘀，就抓住了发作疾病的根。有句话叫正气存在，邪不可干。艾灸的意图就是让你正气足，邪这些归于阴的东西才侵入不了人体。艾灸的机理，用六个字来描述，就是阳化气，阴成形。什么叫阳化气，我说一个图像，就是南边的三四月的天气，梅雨绵绵，湿润，这个时分，人的关节简略被湿邪所侵，房间湿润，简略发作细菌。这个时分太阳出来了，这些马上烟消云散，环境，什么都干爽了，人的关节也酣畅了。这叫阳化气。人是禀阳气而生，阳气足，能化掉体内的阴邪。
艾灸隐秘一：以痛为输，以症状为点
第一个方法，就是以痛为输，以症状为点。相当于针刺的阿是穴，那里有问题，搞那里，比如，颈椎不酣畅，去拍片子，都有什么颈椎增生啊，压榨啊，这些其实可以不用管，中治疗病，要用中医的思维，如果一贯记取西医的检查，会给自己设置许多阻碍。一个字，许多骨的问题，都是附着骨部分的组织，肌肉有问题，是肌肉把骨头拉伸这样的，这些组织器官出了问题，无非也就是供给的问题，一个就是虚了，气血缺少了，一个就是堵了，不通了，瘀了。不管，直接艾灸部分，然后，刚初步不宜在最疼的当地施灸（个人体会哈），因为那个方位最堵，你通开那里，周围没有通开，那个当地仍是死水，仍是不通，所以，我把周边不那么堵的当地先用药艾灸温通，然后，你再灸最痛那个点，那个活水天然就出去了，通了。这叫什么呢，叫给邪以出路，当然，你灸了一段时间要是效果欠好，就可以协作其实方法了，可以在灸一周两二周左右，去在部分放血，拔罐什么的。但刚初步为什么不用这些，因为就像袋子里的一块冰一样，你直接用针捅那块冰，冰仍是冰，冰还在袋子里面，但是，你先用火把冰化成水，再用针，就不一样了，水全会出来。这叫给邪以出路，条件要把这个阴邪化成简略出的气。仍是那句话，叫阳化气，阴成形。
艾灸隐秘二：众穴燃烧火势高
在整完这几个穴位之后，还需求收尾，用什么呢，涌泉穴。涌泉穴一灸，艾灸发作的火气，能引下来，在赣南客家，有一种民间取暖设备，叫火笼，外层是竹子做的，里面是一个瓷钵，然后在钵底洒上一层很厚的灰，中心放烧着的木炭，上面再洒灰，这样，这个木炭火能热一天，如果没有外面那层灰，一两个小时火就没有了，而且，会很汤，但是洒灰之后，那个热很温文。我说这个跟用涌泉穴有什么联络呢，其实取涌泉，就是引浊火下行，还有就是加对火的封藏才干，总得来说，就是把壮火变成少火，取其少火生气之意。用这个穴位运用的直接效果就是，治失眠，无比神效，许多患者，我就提议让他睡觉之前，灸个几分钟，当然，都是我的药艾条，必定不能超过非常钟，灸的时间长，人会振作，关于晚上要静以养阴的时分来说，振作就是气正本要入里的，终究被搞到外面来了，就是上火，另一种说法可称之为，壮火食气。有睡觉欠好的人，大可试试，用药艾条，灸个五分钟左右，灸一边就行了，可以轮着灸。我在当地地址的医院，一个针灸教师就用这个方法，十几年来上班榜初次迟早，可见这个涌泉的威力，而且涌泉为肾先天之根，灸之自成升降。这八个穴位，可以拆分，可以组合，可以协作第一种方法。理是这个，但是法无定法，怎样随手，怎样效果，怎样来。
艾灸隐秘三：上病下取
上病下取，取的象就是引火归元，引阳归阴，降浊阴。比较常见的就是不寐。晚上的时分，我们宜静，人体的规矩告诉我们，这个时分应该休憩，应该让阳气入里，归于阴，有句话叫静则全阴。人一静，就像正雨后的水潭，水从混浊初步变清，泥沙初步往下沉，终究水潭里的水是清的。是因为静的原因。所以要想睡觉好，一个就是静，如果不能静，那么就通过方法，让他阳归于里，归于元，归于阴。让心神像喧嚣的水潭一样。怎样做，比较有效果的方法就是，用艾灸灼其涌泉穴，为什么要取这个穴位，因为这个穴位是最低处，而且是肾之根，也是人之根，灸之从空间的角度讲，能引火下行，把头部的浊降下来，这样神府得清，不寐天然好转，还有一个你灸那个当地，神必专注于这个当地，然后意念在的当地，气血就会会集。这个是精化气，气化神，神能驾御精气。最粗浅的，你一发火，脸红而赤，为何，气血往上嘛。所以灸的时分要专注，这样相对思虑杂念就少。思虑多也是不寐的一大体素，抵御思虑多，就是认真做事，执一而忘我。灸那个方位，那个当地发作感觉，我们的意念就会很天然在所灸，处，然后人的天分气血就会以前。我早年治过一个失眠，他烦的很，双寸脉溢，关郁实，尺弱，一看就是一个精明人，善于估计，当时我就给他在涌泉扎了一下，然后告诉他，晚上睡觉的时分再灸一下，然后深夜这个穴位会往外面冒东西，至于什么东西，我就打哑迷了。第二天来找我，精神焕发，一见到我就问，昨日他一贯留心，没有发现有什么东西冒出来啊。我说，你先坐下，我给看一下脉，寸溢没有了，关脉也柔软许多，我问他，还胸闷不，他说胸中豁但是空。我说昨日睡的怎样样，他才反应过来。说几年了都没有这样轻松过。其实就是神能驾御精气的浅运用。
值得一提的一个穴位，就是太溪，这个穴位自成升降。灸之，肾水能上济，一起也能降浊，让浊以下行。这个穴位多运用于糖尿病，有很重的阴虚症状的，我们可能认为阴虚不宜灸，如果是实在的阴虚，如果只是灸，确实不当，但是，真的阴虚，可以汤剂协作灸，可以抵达阳中求阴的效果。其实临床中，实在的阴虚的很少，都是瘀的居多，瘀住了阴周流全身的通道，这个时分，可以大胆灸之，取这个太溪就有如此效。
艾灸隐秘四：以上治下
以上治下，这个方法的实质其实就是让清阳得升，得提。就是上部取穴以治下。尤合适于中气下陷证。脉一般能见，寸缺少，关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴，就是百会穴。百会这个穴位，为全身阳气之所聚。正常情况下，许多阳气就从这个方位往外散，所以阳气缺少人，把这个百会穴封上是一个很好的治疗方法，比如，过敏性鼻炎的人，许多都是阳气缺少，艾灸这个穴位，阳气得充，症状就能减轻许多。我们也可以试一下，就是戴一个帽子，会捂出一头的汗。戴帽子其实也是一个养阳气的方法，特别是晚上睡觉的时分，一戴上，阳气就往外面散的慢，然后越捂阳气越足。专注过敏性鼻炎，哮喘的，或许风寒感冒的，有流清涕，证属阳缺少的。捂上百会穴，第二天，症状必定大大减轻。这个我自己身有体会，有时分，受风寒了，鼻子就会塞，虽然不会感冒，但是能感觉到那种肺气不宣的感受。睡觉的时分，把衣服往头上一裹，一会儿就解除了，多做几次都可以不怕风寒。还有，百会穴也是一个回阳要穴。一些晕针严峻的，或许酣醉吐止不住的，灸百会就是一大招。曾在五七楼研究生宿舍的时分，有一个师兄集会喝酒，正本就不胜酒力，碍于情面之下，喝了许多，回来的时分，直接就躺地上了，我们端了一个盆，让他吐，吐完稍进水，还吐。后来我们就用这招，用根艾条一起，灸百会，才止住吐。
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艾灸的原则，艾灸要遵行八个字，就是少火生气，壮火食气，许多偏信于艾灸治百病，一味猛灸，灸完之后，发现简略乏力了，身体反不如早年，这样的情况许多许多。在临床运用上，我也体会过，不是猛灸就好。凡事都有一个度。少火生气，就是你灸的时间适合，身体会很酣畅，就像我们煅练一样，打一下太极，慢跑一下，身体酣畅的不得了。壮火食气，就是艾灸猛了，会发现气消耗特别凶狠，就像快跑一样，跑到终究，身体没有练习到，反而伤气了。所以，艾灸要讲一个度，以酣畅为度。而且，每个人的度都不一样，需求自己逐渐去检验，就像开中药一样，从安全的小量初步，逐渐试验自己的阀值终究在那里方位。当然，单个急症，像崩漏，急重症破例。
一天之计在于晨，这个时分也是阳气始生到强壮的时分，为阴中之阳，到阳中之阳过度的时分，这个时分灸其实是最适合人体养阳气的。所以，合理的练习也是在这个时间，而且，环境还合适，动则生阳嘛。早上，就是要让气血欢娱起来。这个时间灸，能顺着六合的活动，人气血活动的势，灸之事半功倍。下午阳气初步入里，为阳中之阴，甚至入里之后，为阴中之阴。人体宜静，静以全阴嘛。这个时分振作，活动，那是让你的规矩反了。晚上振作简略上火，就是因为这个原因，晚上的时分，气血宜入里深藏，你不加强也就算了，还阻遏这种赋性。阴首要就养缺少，而且，让阳气外越。这个时分体表的生理规矩是入里的，你把阳气搞出来了，就剩余了，气有余，就是火。逆道而行啊。所以，说晚上其灸，其实害大啊。当然，也不是不能灸，下部的穴位是能灸的。比如涌泉，能引火下行，引阳入阴。但这种取法一样要少火生气，壮火食气。度掌握欠好，就是壮火了。所以晚上宜静，宜少思虑，你一思虑，气血在头。逆道啊。
前面说了那么多关于灸法，关于留心事项，现在说说什么情况不合适灸。
可以根据针刺的要求。酣醉，大饱，大饥之类的。不合适灸的，灸是通过火力去完成温通的，讲的是少火生气，壮火食气。所以这个火候很重要，身体有一个基础，有一个耐受度，过了，则伤。伤气伤阴。实在的阴虚是不宜灸的，阴虚就是阴虚，为什么我要加上一个实在的呢？许多我们所看到的阴虚的症状，其实是有水分的，脾主升清，他升的有津。在这个进程，如果脾虚，不能升清，至四末，上焦，津缺少，偏偏脾虚，不能升，那些津就堵到中焦，终究变成湿了。这种情况也会发作，四肢的皮肤干，口干，嘴唇干，眼睛也干涩。看似阴虚，实则是脾不升清。
我经历过那种，见过那种，也治过糖尿病患者，糖尿病我们叫消渴，认为是有火，阴虚，现代医学，中药书说许多可以养阴的药都可以降糖。比如，玉竹，麦冬，天花粉之类的。有一个患者，让一个很牛的老一辈治了，用的都是些这样的药加上他的方法治糖尿病，十个有七个治的都很好，目标降了嘛，有酣畅了。但也有三个是这样的，治上之后，症状加重了，口干的更凶狠，人瘦的更凶狠，体更虚，吃玉米，排玉米，血糖的目标不降反升。有幸，这个患者终究到我这儿了，我呢，比如喜欢用艾灸的思路，所以，我辨的是脾虚，给的汤剂是黄芪建中汤加减，其间饴糖我给了五十克，估计说到这儿，我们该骂我了。糖尿病还给糖，如果发作在大医院，这都算是医疗事故，直接让我下岗都是轻的。而且，我没有让他忌口，生冷瓜果难消化的少吃，酒之类的也不能吃。然后，用我上面的第二种方法艾灸。我年青嘛，不敢给太多的药，一次给三剂。第二天患者跟我打电话，口不干了，有口水了，胃口也见长。我让他吃完后再上来复诊，三剂后，症状消除，就是嘴唇还有一点干的感觉，我稍作加减再续了四剂，然后让他查一下血糖。
说到这儿，有一点鄙意，在用中医思维治病的时分，可以大胆的把西医确实诊忘记，不然，这是一个阻碍，用西医的思维，去教导用药，用针，这个仍是中医吗？相当于就是，你开摩托车的思路去开四轮车，恐怕不是那么回事吧。还有就是，这个消渴，让我认识到，经方的魅力。也让我初步了经方求索之路。
艾灸的方法，也要讲一个原则，就是围追堵截。我跟一个名当地的省名老中医，他治感冒非常喜欢柴胡桂枝汤，在治感冒傍边，90%的患者都用这个方剂加减。算得上是一剂知，三剂已。这个来历是医圣张仲景的方，医圣讲的是见肝之病，知当传脾，所以，肝病实脾很重要。看到柴胡桂枝汤，因为我刚接触经方，只能说说我的浅见哈，经方家别见笑。我想到的就是，医圣讲六经，讲传变。我们感冒的时分，不管风冬风热，都是从太阳经初步侵犯，因为太阳为人一身之蕃篱，是首当受邪之地。就像我们国家的距离线，敌军要侵犯，距离线是第一站。太阳受邪，如果正虚，邪继续侵犯，顺传为少阳。少阳相于离距离线最近的戎行驻地。这个柴胡桂枝汤，是小柴胡加桂枝汤组合的。小柴胡专门是加强少阳的，桂枝仍是对太阳的。这个方一下去，相当于，直接把少阳给加强了，让邪无以进，然后还有桂枝汤。专门对太阳的。就比如，敌军一侵犯我们距离，国家就下令，加强戎行驻地的戎行，向距离压，距离守军跟敌军交兵的时分，戎行上去了，进了距离线的敌军只有一个下场，就是四面受敌。敌军只二个效果，一个就是被消除，一个就是滚蛋回去。所以这个柴胡桂枝汤在感冒的时分，就是专门欺凌人的。所以，效果不错。这个给我们一个启示。就是，用针，或用灸，亦当如此，让邪无以寸进。内经里面讲治周痹，就是在他初步有症状的当地的前面下针，后边下针，把这个邪围住了，然后稳扎稳打。
【每日灸一灸】对三叉神经痛该如何用艾灸调理