如何摆脱颓废状态 / 开普饭

中医芳香开解女性抑郁状态(上) 近期,在医院工作的北京中医大学博士,不知因什么事,情绪不是很稳定,最终选择了自杀这条不归路,这件事请无论是他的亲人.同事.同学及听到这件事的人都有很大的打击和疑惑,导致 ...

来源: 王春林医生心情是我们无法控制的一种情绪状态,生活中难免会有一些心情低落,无可奈何的时候,但是在生活中就有那么一群人,他们仿佛是在与自己较真一般,经常会处于一种黑暗的死循环里. 比如当你不自信 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学朋友小张讲述了这样一段历程:他上个月的时候,经常不想做事情,逃了很多课,特别是早上的课根本起不来,在小组合作中也没有参与感,整个人处于非常被动的状态. 他最开始认为自己 ...

张进/文图上一篇专栏,我提出:抑郁症是一个谱系障碍,每一个人都在这个精神健康谱系的不同位置上,构成渐进的演变,因此抑郁没有分水岭,病与非病很难划定清晰界限. 这个论断也许可以减少人们对抑郁症的恐 ...

前天,有位朋友M和我交流现在的状态,他工作十多年,慢慢觉得工作越驾轻就熟,但也越来越没意思,现在每过几个月就想逃避,问我跳槽的可能,可是自己也说,其实也没什么是值得他跳槽解决的事,D自我反省,说自己是 ...

"最近总是无精打采,明明睡了8个小时白天还是感觉好累- -" "看什么都没兴趣,回家就想睡觉.我这是肿么了?" "可能是肾虚吧." &quo ...

走同样的步调,经过同样的风景区,路过同样的路人面孔,我们也该打破这样的常规状态了,给自己营造一副新面孔吧. 没有人想要端着十年如一日的态度对待生活,就连苦行曾也想着变种姿态历练自己,更何况生为常人的我 ...

近日,突然发现了个有趣的车市动态,长安汽车悄悄更换了品牌LOGO,由原来立体造型更改为扁平化设计,标识全部为黑色元素,新标识十分简洁,如此低调的换标,长安汽车实在不易.长安汽车全新LOGO的启用代表着 ...

#你尝试做过什么去努力摆脱颓废的那段时光# <论语>说:君子务本,本立而道生. 每个人都会经历一段沉默或永无天日的时光,惶惶不可终日,不管做出怎样的努力,都似乎无法看到黎明的曙光. 而那些 ...

在大学的时候,每天似乎有做不完的事情,吃不完的美食,赶不够的聚会. 回想起来,每天的生活都在blingbling发光. 虽然十分繁忙,但是却觉得精力充沛. 后来,生活和学业越来越繁重.一有空闲时间,就 ...

灸伴人生 8月4日舌头有齿痕的人,很多都是:气虚之人. 每个人的体质在不同的季节身体会有不同的反应因此,养生的方式也有不同. 1 气虚这群人,都有哪些症状? ✦1✦ 气虚之人,一般会出现少气懒 ...

这个周末读了几本书,其中一本是万维刚先生的<万万没想到 -- 用理工科思维理解世界>.这本书旁征博引,直言不讳,不啰嗦,有料有用,是我喜欢的类型,在此推荐给大家. 这本书分为三个部分.第一 ...

如何恢复健康始终是大家最关心的问题,戒色可以使身体变得越来越好,直至彻底恢复,乃至更上一层楼,这是毫无疑问的,与此同时,身体恢复了,也会让我们戒色的信念更加坚定,信心更加充足,过程更加顺利,从而形成一 ...

颓废人生|尽快摆脱"积极废人"的6⃣️大方法✅ 首先不要对号入座❌ 吃不完的鸡,拔不完的草,刷不完的屏,比不上的嘴❗️生活中处处充满了让人玩物丧志,又欲罢不能的钩子⚠️ 上瘾不再 ...

如何摆脱颓废状态