站桩杂谈（三） / 开普饭

前文讲了方圆的对立统一,下面要讲的就是公转与自转的对立统一. 公转与自转既有分别又有联系,有时候联系还特别紧密,所以我们说它们是对立统一的关系--既互相独立,看似冲突,又互相影响.制约,可以实现不冲突 ...

站桩方面.对于初学者来说,站桩通常有三个误区.两个难点.一个问题. 首先,一个误区就是"越低越好,越久越好",这是一个错误的认识.个人理解,对于太极拳来说,站桩的一个目的就是放松, ...

站桩杂谈-站桩时间要一小时才能出效果.期间会有各种反应,初期,手臂算痛,脚麻等等,发斗.再后来,如手如灌铅,各种针刺感,再后来会手会链接感,如一整体,渐渐时间久了,从脚部又一股气缓缓上升至腰,在到胸. ...

原文地址:大成拳宗师王芗斋论站桩的三种境界作者:意拳廉花清末学者王国维先生尝谓:凡成事者皆须经历三种境界,一曰:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴:二曰:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路:三曰:众里 ...

论桩功之境界-- 持桩须经历三种境界,体认有得,方为功夫.所谓境界,即持桩时所有之心理状态与生理状态也.盖心理作用于生理,生理作用于心理交相辉映也. 清末学者王国维先生常谓: ...

我们专注大成拳健身桩功夫推广王芗斋拳学遗著:杂谈 (一)养生我国养生学历史悠久,惟多失传散佚,门派迭出,多至不可名状,而各有专家独造之功,以致奥精遂老手,各有其特长,所有理 ...

站桩的第一个特点是思想入静人说万念皆空什么也不想是为静,在站桩角度上讲不是这样.相对论告诉我们,思想入静是相对而非绝对的,真要啥也不想,拳论上还要意念活动干什么?置身于淋浴假设.自我放大.鸟语花香. ...

2018-02-26 十一.站桩杂谈 1.洗骨髓,脱胎换骨,生命重归我是在拄着双拐,生活�0�3能自理,常见病.多发病.大病.重病缠身,全身肌肉萎缩.骨质疏松.双下肢水肿,全身没有一块好骨头并且 ...

今天是2019年的8月26日,星期一.最近的天气啊.还是比较闷热的.昨天下了一场雨.今天太阳一出来就热得难受,这几天在医院里呆着,真是"浑身难受". 上一周,在我的头脑中,出现频率 ...

生命要养,要成为牢不可破的人生理念,人活着就是要为人类做出自己的贡献,养生就是为了贡献人类打下健康身体的基础,所以养生是不可或缺的重要组成部分,是人生中的重要的一件事的.养生首先要从思想上重视起来,思 ...

站桩杂谈（三）