舌抵上腭可提高免疫力并塑造完美脸型，你的收获远远不止这些 / 开普饭

如何做到24小时练功? 在我们的生活中,大家都经历过,睡觉时嘴巴张开大口呼吸的情形,这种事极不雅观,同时也极度消耗我们的能量. 喝过酒的朋友也体验过,头昏脑胀神志不清,鼻子呼吸满足不了身体的需求,张口 ...

刚出生的婴儿的舌头是上翘的,随着长牙,大部分人的舌头就放平了. 我们练习吐气时,要求舌抵上颚,这个动作其实很简单,就是向上抬起舌头,舌头自然贴合在上牙膛的状态,舌尖大概在牙龈上沿,就是牙龈近上牙膛的那 ...

曾国藩一生识人无数,其更是写下识人用人的巨著<冰鉴>.看曾国藩怎么识人,怎么在选人才,要看其冰鉴的要义.其中如何通过看骨识人才,则是选人用人的基础. 古人云:人的骨有九种姿态,天庭饱满,枕 ...

众所周知,身材重要,但颜值更重要. 影响颜值的有五官,发型,脸型,很多人五官平平,但脸型好,看起来就会加分很多,所以说,脸型真的对颜值的影响很大! 有多少人的初衷,是不仅想通过健身来改变自己的身材,更 ...

人的上腭有两个小窝,称为"天池",修炼的真气会从此处外泄,需要用舌顶住.还有个功效是:一般打坐,舌一顶上腭之后,小舌自然就打开了,喉腔扩大了,呼吸就畅通了,不容易昏沉,舌顶上腭不容 ...

点击上方蓝字关注我们我们在练功时都是把舌抵在上腭上,这是为什么?这是生精补漏体的方法,是由后天返先天的方法.舌根处有两穴,左为金津穴,右为玉液穴.舌抵上腭时津液会迅速生长,口中的津液满时,要吞下.在 ...

一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...

人的上腭有两个小窝,称为"天池",修炼的真气会从此处外泄,需要用舌顶住.还有个功效是:一般打坐,舌一顶上腭之后,小舌自然就打开了,喉腔扩大了,呼吸就畅通了,不容易昏沉,舌顶上腭不容 ...

[题记]功夫在于日积月累,贵在坚持,最怕三天打鱼,两天晒网,一曝十寒,只要功夫深,铁棒磨成针. 舌抵上腭金液换丹练功时都是把舌抵在上腭上,这是为什么?这是生精补漏体的方法,是由后天返先天的方法.舌根 ...

人的上腭有两个小窝,称为"天池",练太极内功时需要用舌顶住,否则,修炼的真气会从此处外泄.但是很多人不知道,知道的也上抵的不太对. 正确的舌抵上腭是口中发"尔" ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生人的上腭有两个小窝,称为"天池",修炼的真气会从此处外泄,需要用舌顶住.还有个功效是:一般打坐,舌一顶上腭之后,小舌自然就打开了,喉腔 ...

一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...

舌抵上腭可提高免疫力并塑造完美脸型，你的收获远远不止这些