维生素的那些事儿 / 开普饭

ENT时空 179篇原创内容公众号一.生理性糖皮质激素的产生和调节二.糖皮质激素的生理性功能 1.糖代谢:促进糖原异生和糖原合成,抑制糖的有氧氧化和无氧酵解,而使血糖来路加,去路减少,升高血糖. ...

作者:上海交通大学医学院附属瑞金医院石浩强药物是人们用于预防.诊断.治疗疾病的特殊物质,而非普通商品,不合理的使用,不仅无法治愈疾病,甚至可能诱发严重的不良反应,换言之"良药" ...

随着年龄的增大,每个年龄阶段对不同营养素的需求是不同的,而我们大部分人的饮食结构和偏好是相对固化的,因此,长期下来,量变到质变,身体会在某一个时刻发出警告. 上周我的年度体检结果出来,骨密度偏低,提醒 ...

维生素C对大家来说都不陌生,都应该对它有一个片面的认识,但不了解它的脾性.接下来我们就聊聊关于维生素c的事儿. 1. 天然维生素c与合成维生素c的区别不大,但要看成分含量 2016版居民膳食指南推荐维 ...

作者:蓝鲸晓虎来源:医学之声维生素B12(钴胺素)是一种水溶性维生素,与内因子(由胃壁细胞产生)在回肠末端共同吸收. 维生素B12主要存在于动物源性食物(肉.奶.蛋)以及强化谷物制品,对神经功能. ...

什么是有意义的事儿,或许每天能赚10万.100万,1000万. 我是商人. 商人证明自己成功的方式太简单了. 多赚钱,多喝酒,多抽烟,多打P就行了. 自从我放弃了喝酒,抽烟,打P,很多朋友就消失了. ...

原创无名指的戒指42021-05-08 10:01:30 随着疾病的发病率越来越高,人们的养生意识也不断升高,会买很多的保健品食用,从而达到养生的目的,近年来维生素B2在养生界可谓是大家的" ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

职场着装的本质不但代表一个人的精神面貌,更是他应付各种大场面的心理准备程度,着装越正式,就代表他已经准备好出现在大场面了,所以,你该怎么做呢? 公务员因其职业特点,决定了在工作场合衣着的严谨性上,比其 ...

为什么别人不把你当一回事儿, 因为你太好说话了. 什么事情,一找你就应: 什么东西,一要你就给: 什么错误,你都会原谅: 什么伤害,你都能接受! 要知道,有的人习惯了得到,便忘记了感恩: 习惯了你的 ...

维生素B2.B12.C和叶酸都是水溶性维生素,是人体维持正常代谢和身体健康必不可少的营养素,既不能提供能量,也不能构成组织和细胞,在人体内含量甚微,在人体内不能合成或合成不足,需要通过膳食来补充,在疾 ...

民以食为天,"吃"也算得上人生头等大事~ 不过,无论吃过多少珍馐美味, 妈妈做过的菜总是最香.最好吃的那一道.尤其是红烧肉.炸带鱼等,是很多人的心头好~ 这些美食虽然好吃,但听着就 ...

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