被誉为“水果皇后”的草莓，好处原来这么多，这3个对人体最好 / 开普饭

世间水果千万种,但有一类水果很独特,因为很多人拿捏不准它们的类别,这就是莓类水果.莓类水果营养价值非常高,富含维生素C.类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,不仅能养颜美容.改善便秘,还有助于防治高血脂和心 ...

权威医学杂志<柳叶刀>发表的一个报告显示,全球每年因吃水果太少,导致200万人早死.水果对我们的健康有着重要的作用.下面一起看一下,美国癌症研究院2021年公布的9种有辅助抗癌作用的水果. ...

哈密瓜,又名甘瓜.雪瓜.网纹瓜.贡瓜等,是甜瓜的一个变种,主要产于新疆天山一带.哈密瓜的品种非常多,形态各异,风味独特,但都瓜肉肥厚,味甘如蜜,清脆爽口,香气宜人,在国内外都极受欢迎,享有" ...

榴莲是很常见的水果,很多的食物中都可以看到它的身影.如果我们能够适当的吃一点榴莲可以为身体带来很多的好处.它本身含有丰富的营养物质,生活中关于榴莲的吃法有很多,并且做出的食物都比较美味,不过我们知道食 ...

三月份,遇到这5种水果别手软,应季滋润防"春燥",好吃实惠.三月份天气逐渐转暖,气温变化较大,刚过了惊蛰节气,各种昆虫细菌和病毒开始苏醒,并且大量繁殖,这个季节天气干燥,容易生病. ...

山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,是著名的热带水果,号称"水果皇后".它的外表皮是一层坚硬的果壳,所以想吃到里面的果肉并不太容易.吃起来酸甜可口,味道特别棒!而且它的营养价值也比较高, ...

民间有句古话说道,"一个榴莲八只鸡",从这句话可以看出榴莲的营养价值极高,不愧被称之为"水果之王".榴莲属于热带水果,马来西亚.东南亚等国家和地区种植最多,其中 ...

说到水果皇后,大家都会想到榴莲,其实水果皇后指的不是特定的一种水果,而指的是营养非常丰富的水果.比如蓝莓.山竹都被称之为水果皇后,草莓作为营养丰富水果中的佼佼者,也是水果皇后中的一种,因其比较常见,而 ...

蒲公英作为一种绿植,可以说是非常好玩的东西,相信很多人小时候都玩过蒲公英,只需要轻轻一吹,蒲公英的种子就能被带到很远的地方,而后生根发芽.但其实除了作为观赏把玩的绿植,蒲公英也是一种药效广泛的中药材, ...

榴莲和山竹是我们常见的热带水果,都非常美味但价格不菲.尽管它们的价格并不便宜,但许多人对榴莲和山竹的喜爱并不会受到价格的影响.而且有一句话想必大家也都听过,那就是榴莲和山竹搭配,可谓是"绝配 ...

关节炎容易反复发作,所以患者在治疗过程中一定要多注意饮食,可以适量食用柚子.火龙果.苹果等水果.这些水果含有大量的维生素和氨基酸,对身体的恢复非常有益.另外,患者要学会忌口,千万不要吃海鲜. 关节炎的 ...

在中国,葡萄是由汉朝张骞在公元前138年出使西域时从波斯引进的,后来经丝绸之路把这个绿色使者引向了不毛之地的戈壁.如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及栽培面积一直居于首位,成为人们心中真正的&quo ...

原料:鲜草莓5个.葛根3.绿茶3.冰糖10. 用法:用草莓.葛根的煎煮液泡茶饮用. 功用:清热生津,解酒.

原料:鲜草莓5个.绿茶3. 用法:用草莓的煎煮液泡茶饮用. 功用:润肺生津,清热凉血.

被誉为“水果皇后”的草莓，好处原来这么多，这3个对人体最好