人到中年必面临一“坎”，多种疾病高发，心血管、骨质疏松...如何平稳度过？ / 开普饭

更年期综合征又称为围绝经期综合征,是指女性在绝经期前后,由于卵巢分泌雌激素水平波动不稳定,从而出现的自主神经功能紊乱症状为主,伴随心理.生理症状的症候群.更年期处于女性生理状态和心理改变的重要转折时期 ...

随着人类期望寿命的延长,中老年女性已成为庞大的群体.截至目前,40~60岁女性占我国人口的11.28%,预计到2030年,我国50岁以上的女性将增加到2.8亿人.目前,更年期女性的健康保健在世界范围内 ...

都说"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",随着年龄增加,养生也渐渐提上日程.但有一道健康"坎",是任何一位女性都绕不开的,一旦到了那个时期,易怒.失眠.潮热--众 ...

究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心.记住,一定要用手心拍打. 别看这个动作简单, ...

在3月这个时节,天气开始转暖,肝气也开始生发.人体内的阳气开始浮动,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃,注意保温.春寒料峭,气温变化大,又逢上开学季,容易交叉感染,孩子很容易生病. 我的很多学生都问我 ...

中医之声医学资讯公众号人一共有多少块脊椎,可能很多人不知道,但对脊椎病却熟悉得不能再熟悉了,因为颈椎痛.腰痛,甚至是由此带来的头痛.腿痛,每天都在困扰着大部分人. 在全球已有科学研究证明,全身8 ...

I导读:"用药四味,平平无奇,但其理甚深.组合之后,既能扶阳强心温肺,又能宣通表里,交通上下.本方之效能,在于使上中下及人体内外得以一致,符合机体的统一性." 姜桂苓半汤的组成原理 ...

俗话说得好:牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒! 牙齿的缺失会导致邻牙倾斜移位,如果缺牙过多,咀嚼效率明显下降,从而唾液分泌减少.胃肠蠕动减慢,会导致未嚼碎的食物进入胃肠,致使胃肠系统负担加重, ...

中一医公众号究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢? 这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心.记住,一定要用手心拍打. ...

刺络放血的定义刺络放血疗法,是中医学中的一种独特的针刺治疗方法.是<内经>时代最常用的治疗手段之一, <内经>甚至认为刺络放血是治疗疾病.祛除痛苦的第一选择. 根据患者不同的 ...

人到中年必面临一“坎”，多种疾病高发，心血管、骨质疏松...如何平稳度过？