资深教练说，想要涨球，必须从这三个方面“把握火候”！ / 开普饭

长沙金冠乒乓国家队曾经流行一句话:"反手得势,正手得分",正手抢攻具有力量大.速度快.旋转强的特点,在比赛中往往直接得分.乒乓球比赛中,左半台是兵家必争之地.学会侧身抢攻步法可以 ...

乒乓球初学者该练哪些技术(之六) 发球抢攻在乒乓球比赛中,无论你是初学者,还是顶尖高手都会用到.发球抢攻的精髓,在于发球的突然性与抢攻的凶狠性.发球的突然性指的是:发的球让对手猝不及防,完全没有准备( ...

其实我们很多业余一直想涨球,又想学习先进的技术,但是没有扎实的基本功,先进技术是支撑不了的,因此要想在业余界提高水平,必须合理化的把基本技术掌握,推.挡.搓看起来很普通,往往是比赛中最实用的技术,挑 ...

前言:其实我们很多业余一直想涨球,又想学习先进的技术,但是没有扎实的基本功,先进技术是支撑不了的,因此要想在业余界提高水平,必须合理化的把基本技术掌握,推.挡.搓看起来很普通,往往是比赛中最实用的技 ...

声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者 1.提高掌控的精度发球前多给自己留点设计和构想时间,把球发的足够的低,落点精准,每个球有差异的旋转,千万别发半吊子的球,挨打. 接发球时优先考虑平稳安 ...

乒乓是我们的国球,看着张继科.马龙他们这些世界冠军们在赛场上叱咤风云,大家是否也有些心动呢?想要在身边业余赛场一展身手,这12招可不能错过哟!!! 1.重心控制球用重心控制球,即打球时主要是全身发力 ...

对于水平一般球友而言,学会几种发球套路,哪怕不是特别转,只要落点好,也能在比赛中打破尴尬的局面,为您获胜提供有力地支持.下面我将一一向您道来. 发侧上或者侧下对方反手位近台小三角:此时球向外拐: 对方 ...

你会不会有这样的烦恼:球技老是涨不了,然后逐渐丧失对乒乓球运动的兴趣和信心.但又不想放弃自己最钟爱的运动,那么这是你就得找到快速提高乒乓球技的方法. 那么,问题来了,为什么球技老是提升不了呢?具体而言 ...

曾经梦想"发球走乒涯",勾手发球入门教程帮你早日实现梦想. 勾手发球是目前主流的发球方式之一,尤其是在女运动员当中,使用勾手发球的比例很高,前面我们也已经讲过伊藤美诚的勾手发球,但 ...

首先,盯球不是全程都盯,也不能只盯到球落台,最重要的有:盯球-确认-移动-引拍.四个阶段,六大要点! 1.对手球拍触球到球弹离拍子,飞行过网之前(判定方向.力度.长短.旋转.大致落点). 错误方式:只 ...

实战乒乓 2020-02-22 发球是实战最开端,如果发球都发不好,你后面练得基本功多好,也用不上,因此学好发球技术是赢球必不可少的!请看下面几点: 第一:发球前手腕和身体都需要放松: 在发球前,手腕 ...

资深教练说，想要涨球，必须从这三个方面“把握火候”！