保护心脏，多吃4类食物，少做3件事！ / 开普饭

很多人在休闲的时候,会用坚果来当零食吃,是一种非常好吃又有营养的美食,深受大众的喜欢. 不过也有一部分人认为,坚果中含有大量的油脂,摄入身体会使体内血脂升高. 其实,这种说法,也比较片面,因为坚果中的 ...

[4种食物帮你净化体内血液] 随着年龄的增长,血液中也会出现一些"垃圾",如果它们不能被及时"清理",就会造成血液变得黏稠,从而影响健康.这时,不妨通过一些血管 ...

目前人们处在的环境中,有很多的健康疾病正在发生,人体的健康就是第一大问题.生活水平提高,社会风向的改变,人们饮食的多样化,这让很多细菌有了入侵的机会,现在的生活中人们常患的胃病就是有一种叫做幽门螺杆菌 ...

俗话说:十人九胃病.在我国,胃病发生率极高,称我们是"胃病大国",一点也不夸张.道理都懂,但认真对待胃部健康的人却不多,生活中遇到胃痛.反酸.烧心等情况时,很多人会选择忍一忍,待不 ...

对每个人来说心脏都很重要,因为它是维持人体正常运作的器官,它的存在是为血液提供动力,从而让血液运行至身体的各个部位. 可随着年龄的增长,心脏的功能也会有所降低,可能导致血液流动不良等情况,所以对于中老 ...

随着人们健康意识的增强,现在有越来越多的人将体检定为每年的必做项目,每年定期体检有助于我们及时了解身体的健康情况,做到防患于未然.而且随着现代医学检测技术的进步,诊疗设备的提高,对于以前一些不易发现的 ...

不知道大家是否知道,脑血管的死亡率现在占到了我们国家居民死亡率的20%多,而且一直是占比最高的,尤其到了50岁以后,脑梗死的发病就更明显.可能很多人不禁想问:明明好好的,为什么就出现了脑梗呢? 脑梗其 ...

肝,被称作"将军之官",可见,肝脏对人的健康有多重要. 然而,生活中,很多人都不太注意保养自己的肝脏,熬夜追剧.举杯畅饮.生气暴怒.久坐懒动-- 当你尽情享受在舒适之中的时候,肝脏 ...

虽然说衰老是一个自然的生理过程,但大多数人都不愿意提及这个话题,尤其是女性朋友,对于衰老是有一定的抵触情绪的.所以,很多女性朋友会想方设法地来帮助自己延缓衰老. 注意观察一下家里的女人,化妆台前是不是 ...

早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术.随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了.所以每年大约有30%左右的人会在体检时发现自己患有肺结节,而 ...

血液粘稠在医学上称为"高粘稠血症",血稠为血栓形成提供了有利环境,也可以说是血栓发生的一个前兆.血液粘稠严格说算不上疾病,但是却有很多危险的疾病和血液粘稠有关,比如动脉硬化.糖尿病 ...

保护心脏，多吃4类食物，少做3件事！