美味奶茶的17种做法，口感细腻，滋润美味又营养 / 开普饭

第一款红枣鹰嘴豆豆浆红枣鹰嘴豆豆浆加了小麦胚芽,做出来的豆浆浓稠,有红枣和桂圆,不用加糖都有甜味. [ 红枣鹰嘴豆豆浆的食材]鹰嘴豆 20克,小麦胚芽 1汤匙,红枣 1个,桂圆少许. 需要100 ...

新得了一款九阳新出的破壁豆浆机,用了几次,感觉这个机子做豆浆还是非常不错的,豆子打的非常细腻,真的能做到"无需过滤"这四个字.刷起来也很方便. 事先声明一下,我并没有在我公众号里发 ...

豆浆的香味加上红茶的香味,恍惚一瞬间,仿佛喝到了刚刚出炉的奶茶,搭配早餐,感觉元气满满! 黄豆中含有大量的优质蛋白, 能提高人体免疫力,是减肥塑身期间非常好的蛋白质来源.黄豆富含的卵磷脂可以去除附着在 ...

一.肉酱食材五花肉馅250g.油适量.盐适量.六月香豆瓣酱适量.酱油适量.葱适量.姜适量.蒜适量.淀粉适量. 做法 1.肉馅,用盐.葱.姜.淀粉.酱油拌匀. 2.蒜切碎先下锅爆香再下肉馅翻炒. 3 ...

有一种说法:欧洲文明是小麦文明,亚洲是稻米文明,拉丁美洲则是玉米文明.而墨西哥及中美洲,正是玉米的发源地,据考古发现,早在1万多年前,这里就有了野生玉米,而印第安人种植玉米的历史也已有3500年.对墨 ...

一.香菇蒸肉饼用料瘦肉100g.香菇2朵.油适量.盐适量.酱油适量.白糖适量.生粉适量.姜末适量.蒜末适量.葱花适量. 做法 1.香菇提前泡发: 2.泡发好的香菇切碎备用: 3.瘦肉先切小块,然后 ...

一.打卤面食材切面400g.猪肉75g.长豆角80g.豆干50g.西红柿100g.干木耳10g.鸡蛋1个.葱15g.姜5g.盐5g.五香粉3g.酱油10ml.蚝油5ml.花生油30ml.清水适量. ...

咸肉香粽食材圆粒糯米800克.咸肉300克.凉水适量. 做法 1.圆粒糯米提前数小时淘洗干净,用凉水充分浸泡吸足水:咸肉是无酱油的五花咸肉: 2.我用的干粽叶,提前数小时用凉水浸泡变软再使用,用新 ...

一.多彩豆腐食材北豆腐300克.生姜1小块.大蒜1瓣.豌豆100克.玉米150克.胡萝卜1截.调和油适量.味精适量.盐巴适量.白糖少许. 做法 1.把材料类洗净,豆腐切条胡萝卜切丁.生姜大蒜分别切 ...

你喜欢吃羊肉吗?给你一块羊肉你会怎么做,如果不知道,请看下面的这些菜品做法吧,会让你在其中找到灵感,让你的厨艺更上一层楼. 首先介绍一下红烧,红烧在炒菜中应用的最多,所以下面这道红烧羊肉你觉得怎么样, ...

慧律开示录 28篇原创内容公众号它享有"蔬菜之王"的美称清新营养,味道鲜美具有抗癌.清热利尿.增强免疫力等功效它是谁呢?没错它就是芦笋. 1.清炒芦笋主料:芦笋400克辅料 ...

膳食均衡,不仅仅是要多吃瓜果蔬菜,鱼肉鲜虾的搭配也很重要,它们含有丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸以及多种维生素,所以每周吃两次鱼虾是非常必要的.为了充分保证鱼的营养不流失,首选的做法就是清蒸.但是对于很多 ...

美味奶茶的17种做法，口感细腻，滋润美味又营养