八月里“滋补第一瓜”的最养生吃法,养好五脏,补气养血养全身
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滋补第一瓜,正大量上市!
南瓜不仅味道香甜软糯,营养也十分不错,甚至还有"滋补第一瓜"的称号. "滋补第一瓜" 现在吃正适合 南瓜是去秋燥.补脾胃的"一把好手",正适 ...
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〖中医养生〗气血不足老得快?补气养血十六法
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黄芪蒸乌鸡,补气养血的家庭滋补方
原料:乌鸡1只,黄芪10克,莲子10克,绍酒10克,葱10克,大枣7颗,姜5克,盐5克. 做法:将乌鸡宰杀后去毛,洗净,除去内脏和爪,把黄芪润透,切成薄片,姜拍松,葱切成段,大枣去核,莲子去心,然后将 ...
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农村里这种野菜,吃了补气养血,凉拌最好吃,你吃过吗?
观音菜观音菜是农村常见的野菜之一,营养美味,富含多种营养成分,具有补气养血.清热解毒.健胃补脾.消肿止血.养虚滋补等功效:主要分布于华南.西南.江浙.湖南.湖北等地:人参菜人参菜是乡村田野常见的野菜, ...
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『保健养生』中药补方: 补气方五
芡实.山药.茯苓.莲肉.薏苡米.白扁豆.党参.白术各6克,大米100克,糖适量.将前8味中药,加水共煮40分钟,捞出党参与白术之药渣,再人淘干净的大米,继续煮烂成粥,分顿调糖食用,连吃数日. 本方健脾 ...
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『保健养生』中药补方: 补气方八
黄羊肉250克,党参50克,精盐.味精.料酒.姜丝.猪油.肉汤各适量.将黄羊肉洗净,切片.党参润透洗净切片.先在锅内加油.姜丝.料酒.味精.盐及肉汤,烧开后加入黄羊肉.党参共煮,至肉熟烂,调味即成. ...
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『保健养生』中药补方: 补气方十
葱刃克,猪蹄4只.食盐.味精各适量.将猪蹄拔净毛,洗净,用刀划口置锅中,葱切段加入锅内,加盐.水适量,先用武火煮沸,再改用文火炖熬至熟烂即成.吃肉喝汤. 本汤菜补气消肿,适用于血虚四肢疼痛,浮肿,疮疡 ...
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『保健养生』中药补方: 补气益气片
补气益气片 中药名称 补气益气片 拼音名 Buzhong Yiqi Pian 标准编号 WS3-B-0288 全文 [处方] 黄芪(蜜炙) 200g 党参 60g 甘草(蜜炙) 100g白术(炒) 6 ...
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『保健养生』中药补方: 补气方 补气方系列一
人参 白术 茯苓 炙甘草 主治:脾胃气虚引起的面色萎白,四肢无力,食少便溏,舌淡苔薄白,脉软无力等. 功用:补气健脾.本方是补气要方. 补中益气汤 黄芪 人参 白术 当归 柴胡 升麻 陈皮 炙甘草 主 ...