研究发现：长期静坐可使大脑变年轻，静止养生要比运动长寿靠谱？ / 开普饭

运动有益身心健康,这是很多人都明白的道理,不过有些人却不赞同这个观点,因为并不是所有长寿的人,都经常运动,另外不少运动员的寿命也不是很长,或许更容易比正常人出现各种健康问题.关于人过中年以后,到底应该 ...

生命周期涉及很多因素,包括遗传基因.后天的饮食.生活习惯等诸多方面.由于我们无法改变先天遗传基因,我们应该从后天开始进行调整.健康长寿的同时也要注意身体健康,保持良好的生活饮食习惯. 步入老年,身体功 ...

生老病死是自然法则,而生存法则是人人无法回避的.但是,健康长寿,也是人类自古以来的追求.人生.科技.医学的进步,使人们的养生意识不断提高,长寿并非难事.除保持良好的生活习惯外,其实一个人的外表,也显示 ...

乌龟是长寿的象征,而说到乌龟,大家第一反应都是行动缓慢.不爱动,因此民间有这么一个说法,生命在于静止,长寿在于静止,那么真的是这样吗? 点击加载图片一.乌龟长寿,是因为不运动? 科学家研究发现,乌龟 ...

有研究发现,青春期前的孩子吃太多糖,会导致大脑发育变慢,记忆力变差,也就是多吃糖会导致孩子变笨.家长一定要控制孩子糖的摄入量,想要孩子以后更聪明,饮食上要注意四多两少.

越来越多的研究将牛奶消费与潜在的负面健康影响联系起来,特别是在涉及到衰老时,然而,其他研究发现,食用酸奶和酸乳酪等发酵乳制品可能有助于维持健康.德国的一项新研究探讨了巴氏消毒的非发酵牛奶对健康的影响, ...

作为母爱的象征,每到秋冬季节,"秋裤"这个最或不可缺的时尚单品便让无数俊男靓女发愁.最近,一项新的发现似乎解决了这个苦恼,研究人员发现人体内存在某种"基因突变" ...

据美国有线电视新闻网网站5月19日报道,一项新的研究显示,酒精消耗量越多,大脑健康受损越严重,且不存在"安全"的饮酒水平. 报道称,在一项尚未经过同行评议的观察性研究中, 牛津大学 ...

麦克马斯特大学的一项研究发现,肠道内的细菌对肠易激综合症(IBS)患者的肠道和行为都有影响,这一发现可能会促使新的微生物组定向疗法的产生. 于2017年3月1日发表在ScienceTranslatio ...

大部分人的印象当中,孩子的智商主要是靠遗传的,认为孩子如果先天没有优势的话,那么无论他怎么努力,未来都不会有出息. 点击加载图片但真实情况真的是如此吗? 美国哈佛心理学家曾做过一项实验,将孩子分为两 ...

真诚.诚实是促进健康的重要因素. 真的吗? 美国圣母大学心理学教授阿尼达·凯利(Anita E. Kelly)主持了这项名为「诚实科学」的研究.说起来这项研究非常容易和简单. 首先,找来72个成年人, ...

一项独特的安慰剂对照研究发现,每天摄入咖啡因可以显著减少人脑中灰质的体积.研究人员强调,这些发现并不意味着咖啡因会对大脑产生负面影响,而是表明这种药物可能会诱发一种暂时的神经可塑性,值得进一步研究. ...

真诚.诚实是促进健康的重要因素. 真的吗? 美国圣母大学心理学教授阿尼达·凯利(Anita E. Kelly)主持了这项名为「诚实科学」的研究.说起来这项研究非常容易和简单. 首先,找来72个成年人, ...

研究发现：长期静坐可使大脑变年轻，静止养生要比运动长寿靠谱？