巧用足三里，养生治病两不误 / 开普饭

秋季天气变化多样,寒热交杂,人体抵抗力下降.再加上风大干燥,人体津液被加速耗损,容易上火.下面为你推荐4个艾灸穴位,扶一身阳气,强健身体! ①大陵穴属手厥阴心包经.艾灸大陵穴能够调节心包经的气血祛除心 ...

健康在线网讯(初旭)莲叶荷田田,渠坝有故里.5月25日,位于泸州纳溪区渠坝镇的故里情源养生养老基地,游人如织.一场别开生面的养生养老课在这里开讲了. 讲座现场故里情源养生养老基地是川南地区第一 ...

老王是个不折不扣的"老毒物",用老王自己的话说就是,吸毒是间长,戒毒时间长,年龄又大. 老王出院已经数月了,曾在几次康复科举办的病友活动中接触了老王几次,也熟悉起来.在一次电话回访 ...

隋朝末年,隋炀帝杨广残暴无道,导致各地叛军.军阀混战,百姓流离失所,民不聊生.大批百姓举家南迁,由于一路上粮食被部队征收,大部分难民都食不果腹. 逃到江南的难民,由于水土不服,加之南方气候潮湿,大部分 ...

"小满"节气话养生,起居饮食要注意,防病健身两不误 "小满"是24节气之一,是夏季的第二个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是" ...

有这么一类颜色的蔬果,其营养价值常被人们忽略,这就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主要来源:维生素B2和维生素C含 ...

没想到,这些声音最近居然被一位朋友,用来当助眠的白噪音了. 朋友说,不知道为什么,人家的春天都在犯困,她却饱受失眠困扰. 晚上翻来覆去睡不着,早上起来还会一阵阵心悸,跑了好几次医院,都没检查出什么问题 ...

山上有一种植物,既是花茶,也是野菜,更可入药,美容养生两不误原创营养师珍珍2021-02-08 10:00:00 山上有一种植物,既是花茶,也是野菜,更可入药,美容养生两不误! 农村满山都是宝,今天 ...

一.纤体美肤的葛根葛根具有滋身健体.抗衰老.降压.降糖.降脂.增加皮肤弹性.润肤等功效. 葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤.恢复皮肤弹性的作用,还可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢 ...

巧用足三里，养生治病两不误