八极拳：沉坠劲、十字劲、缠丝劲 / 开普饭

支一峰先生的电击力是如何练就的_童旭东_新浪博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_709f49fa0102zuh6.html支一峰先生的电击力是如何练就的(2021-09- ...

国术馆 82篇原创内容公众号众所周知,八极拳有三大劲法,即十字劲.缠丝劲和沉坠劲.今天我们论述一下"十字"当中所蕴含的哲理与易理以及与拳术之间的联系. 通常,在一些拳种中就有& ...

为国术而生国术风六川为国术而生! 6篇原创内容公众号

用到的时候千金难买:八极拳扫把功增长手劲有奇效扫把功是八极拳的一种练习握力的方法,练习时握住扫帚把两端,双手进行多抗性的拧握.操练时,两手用适当的劲力,向相反的方向转拧,这样两手互相对抗性地摽着劲练 ...

(换劲由横向肌肉力换到纵向筋骨劲走活桩无论千变万化拳里总含着桩劲)命门微微前催立刻拔腰沿着脊柱劲往上走太极拳有个俗语,叫扒皮,意思是换劲.由横向肌肉力,换到纵向筋骨劲,再修成八面支撑混元劲,递进渐改 ...

韩登安(1905--1976),原名竞,因其父尊崇<天演论>"物竞天择"之说,故取以为名:字仲诤.出生于农历九月初六日,时近重阳登高,幼时家人呼曰"阿登&qu ...

(招式只是由外入内以外动引起内劲的一种工具是为了由着熟而渐悟懂劲) https://m.toutiao.com/is/e5jUyeX/ 太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然太 ...

原来看手臂录的时候,看见吴殳说枪扎出去的时候,除了竖劲之外,还要有横劲,他比喻为象鼻. 当时对我启发很大,大象在甩鼻子的时候,确实是末端在振动.所以被击中的物体会感到被震了一下.从那之后,我一直留心观 ...

人们在搏击中的发力习惯通常是以横劲为主.所谓横劲是指前后或左右方向即水平方向为主的力.比如,咱们常用的前推或后拉力就是横力.如果在推或拉的同时加一点向上或下的力,就是复合横力,仍然可以称为横力. 有横 ...

八极拳：沉坠劲、十字劲、缠丝劲