初秋常喝这碗汤，湿气少精神好！ / 开普饭

刮风下雨的时候,就想来一碗热热的汤,喝下去,每个毛孔都舒坦了. 平时工作忙碌,冲杯姜枣糖喝喝,到了周末呢,可以涮羊肉啊,炖肉汤啊. 对啊,还可以炖个肉骨茶. 这肉骨茶呢,有人说,就是用四物汤,来配置的 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

不知不觉就迎来霜降节气了,步入深秋,早晚的寒凉之气越发感觉明显.霜降作为秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气,不少地区都迎来了今年的第一场大雪. 昨天表妹还给暖暖发微信,问北京有没有下雪,她在 ...

我们经常说心脑血管疾病是人类健康的"头号杀手".不知道大家注意了没有,我们习惯将心和脑放在一起说.这是因为心血管和脑血管的疾病有密切的联系. 首先,它们都是血管的异常导致的,发生较 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

中医上讲,五味食物,甘味入脾,所以说常吃甘甜食物可以健脾养胃,但是这里指的甘味食物可不是糖,而是那种纯天然甘甜的食物,例如甘草.玉竹.山药.南瓜.黄精.红薯等,细细咀嚼,回味甘甜,在这些甘味食物中,我 ...

咱们每个人都想健康地长寿,虽然实现起来不容易,但也不是不可能! 在上海,就有这样一位中医教授,她面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,看着也就是 70.80 岁.她就是 96 岁高龄的朱南孙教授 ...

<医学入门>记载:"人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血.而女人有"经.孕.产.乳"这 ...

初秋常喝这碗汤，湿气少精神好！