张家辉消失的肌肉、老范隆起的肚腩...击垮硬汉的不是杠铃，而是岁月蹉跎！ / 开普饭

为什么健身的人很多,坚持下来的人却不多?为什么同样是健身,有的人身材变化速度快,有的人变化速度却很慢呢? 健身需要动力,明确目标,才能更久地坚持下去.而健身方法不同,健身效率会不一样,获得的健身效果也 ...

就在昨天,周杰伦又发新单啦! 各位广大的杰伦迷兴致勃勃的准备去搜索下载来听,emmm-是打开的方式不太对么,听完的歌的歌迷大概有点一言难尽-- 前两个月还在等你下课呢,突然不爱就拉倒了? 特别是那一句 ...

经常有人抱怨:为什么健身一个月了,身上赘肉没有减少,体重没有下降,肌肉线条没有练出来呢? 很多人急于求成,没有足够的耐心坚持下去,看不到训练效果就放弃了.但是小编想要问,你健身训练的时候真的付出努力 ...

读者来函老范最近突然截肢做了大手术,出院回家后,邻里鲜少有人登门看望和慰问,原来大爷在周围人的眼里并没有什么好的印象.比方,日常生活中老范总喜欢与人斤斤计较,把金钱看得太重,做事爱占小便宜等等,即便 ...

本期导读中医讲道地药材,实际上食材也分道地食材. 中医是如何看待饮食的呢?点击音频即可收听范师说. 以下是文字整理版. 四气五味要具足到底中医是怎么看饮食的呢?中医开方用药讲究药的四气 ...

那些消失的老行当刘述涛在吉安行走 ...

一壶浊酒·周建青关注消失的济南老站 2017-03-26 阅读226 来自话题 #历史珍贵影像档案 2005篇古老中国,几千年的历史,几千年的积淀,以前我们闻名的中国不是因为雾霾,而是我们珍贵的 ...

4月3日,河北隆尧今麦郎工厂举行了万人品评老范家活动,百余人同时烧水泡面,近万人共同品评老范家高端方便面.这是一场顶级盛会和味觉的盛宴,从人数到规模,今麦郎完成了近乎不可能的挑战. 参与活动的人员 ...

广州,别称羊城.花城,地处珠江下游.濒临南海.广州四季常青,风光旖旎,一年四季均有鲜花盛开,素有"花城"的美誉.本组老照片是1986年的广州,照片里的广州还处于高速发展的起步阶段, ...

长风文化传媒集团大风起兮,长歌当酒佛缘(外一首) 草塘泥老范藏头:佛缘意深香飘万里藏腹:博雅才女如诗如画佛法有边博无涯, 缘起缘散雅似霞. 意境玄妙才知梦, 深情 ...

惊闻我的老友,饶阳县著名通讯员范建民同志去世,我很悲痛,赶紧和好友赵泽民兄说起这个事情,他也非常惊讶,说什么时候的事,我说和老范的三女儿联系了,说是去年腊月初三走的,因为在疫情防控期间,不便通知人们, ...

张家辉消失的肌肉、老范隆起的肚腩...击垮硬汉的不是杠铃，而是岁月蹉跎！