经常吃这3种食物有损甲状腺，听听甲状腺专家王克珍怎么说

有关甲状腺，很多人对它并不是特别的了解，它属于内分泌器官，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，形似“蝴蝶”，犹如遁甲，因此而得名。据不完全统计，我国甲状腺疾病的发病率已经高达2.2亿人，仅次于糖尿病，已“跃身”成为了我国第二大高发病种。随着人们生活水平的提高，很多人都不注意自己的饮食，从而诱发了各种甲状腺疾病。

案例：

小周今年25岁，家住在湖北武汉，早早地就辍学打工，现在做着外卖的工作，虽然每天都非常地忙碌，但生活却过得非常充实。

特别是每天到饭点的时候，小周是最高兴的，因为这时候会有非常多的单子，这也就导致他自己的饭点很不规律，每天从早上忙到很晚，不过好在付出和回报是成正比的，看到工资一天比一天多，心理上也算是有一定的安慰。

就在一个月前，小周在吃早饭的时候，突然感觉自己吞咽有些困难，嗓子也很疼痛，而且这天工作的时候，干活也比较费劲，浑身没劲，而在上个周末，小周在送餐的时候，不慎晕倒。

等小周再次醒来的时候，已经躺在医院的病床上，后来得知是路边的好心人把他送到医院的，医生告诉他，他的检查结果确诊为甲状腺癌，且癌细胞蔓延的速度非常地快，需要马上进行治疗，这个消息对于25岁的小周来说，是他这个年纪无法承受的。

他哭着询问医生究竟是什么原因导致的甲状腺癌?医生在和小周的交谈中了解到他的饮食后，说道：“这和你平时经常吃的一些油炸食物、腌制食物等有着很大的关系，这些不健康的饮食都会加速甲状腺癌的出现。”

医生：甲状腺疾病患者，3种食物要少吃

1、油炸食物

油炸食物广为流行，大街小巷都能看到它的身影。不但美味可口 ，而且老少皆宜。但是需要注意的是，不能多吃。因为油炸食物中含有丰富的油脂以及热量，人体摄入过多的话，不但会使内分泌出现紊乱，还会导致甲状腺激素发分泌紊乱，不利于甲状腺的健康，致使病情加重。

2、豆干

豆制品一直以来都深受人们的喜爱，尤其是豆干、豆皮、豆腐等食物。更是家中常备，却不能过多的食用。因为豆干属于大豆的加工制品，其中含有大量的大豆异黄酮。被人体吸收后，不但会使内分泌出现紊乱不平衡，还会使甲状腺激素出现不均衡，对病情产生不良影响。

3、腌制的食物

大多数人的早餐都是吃小咸菜配粥喝，或就着包子吃，既方便又快捷，味道还很不错，但是患有甲状腺疾病的人最好还是少食为好。因为食物在腌制的时候，会加入非常多地盐，腌制的过程中会产生亚硝酸盐，被人体吸收后，会产生亚硝胺，这是一种致癌物质，这些食物在身体里不容易被消化，还会刺激甲状腺，使甲状腺细胞受到坏死，加速甲状腺疾病的出现。

因此，为了拥有健康的体魄，我们要学会保护甲状腺，要养成健康的生活习惯和饮食习惯，一旦身体出现异常，要及时就医。

专家介绍：王克珍，副主任医师，专注于甲状腺疾病的诊疗三十余年，现担任全科医学协作平台学科教研组副组长，中国医药教育协会专家委员会会员;曾在《中华临床医师杂志》、《中华内分泌学杂志》上发表论文多篇，在国内多家医院深造学习，并参加四川卫视《医界名家》及《特需专家号》、辽宁卫视《铁锋帮你忙》健康节目。

擅长治疗：甲亢、甲状腺结节、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、甲状腺肿大(弥漫性)等甲状腺疾病，对顽固性甲亢突眼、及碘后甲减有丰富的诊疗经验，深受广大甲状腺患者信赖。