秋天，吃花生栗子不如吃它，我家每周吃3次，随吃随取真省事 / 开普饭

天冷我家一周早餐这样吃,品种多健康营养,网友:把日子过成了诗. 早餐不知吃什么?看看我家5天营养早餐,照着做,一周早餐不发愁. 前几天和朋友聊天,朋友说:每天早餐都不知道吃什么,也懒得做,看了我做的早 ...

花生在日常生活当中比较常见,而且吃法也很多样,可以炸着吃,也可以生吃,也可以煮着吃. 花生当中还有很多营养物质,经常吃花生对身体的健康大有好处. 补气益血花生可以称之为天然的补血食物,经常吃花生,可 ...

夏天要多吃花生,学会这样做,每周都要做5次,Q弹爽滑,超好吃夏天要多吃花生,学会这样做,每周都要做5次,Q弹爽滑,超好吃

天气越来越热,生机勃勃的夏季到了.曾经的我每到夏天就会小脸蜡黄.打不起精神,没做什么还是觉得很累,马桶冲不干净--不知您是否有同感,这样的夏天真的很难熬,可自从我养成了夏季吃生姜的习惯,这些烦恼就不见 ...

曾经,春天是个让我又爱又怕的季节.喜欢过春天,是因为春季到处生机勃勃,有很多蔬菜新鲜又便宜,又能大饱口福了,可我又怕过春天,春寒料峭,人总会无精打采,脸色蜡黄.不想吃饭,没做什么还是觉得很累.幸亏得到 ...

原来,我非常害怕过冬天,天刚一冷,我的头发就变得更加脆弱,本来发量就不多的我,连梳头洗头都要小心翼翼.姑姑知道后,嘱咐我要多吃点黑芝麻.如今我养成每天吃点黑芝麻的习惯,真的是惊喜满满.黑芝麻要熟吃,生 ...

原来,我非常害怕过冬天,天刚一冷,我的头发就变得更加脆弱,本来发量就不多的我,连梳头洗头都要小心翼翼.姑姑知道后,嘱咐我要多吃点黑芝麻.如今我养成每天吃点黑芝麻的习惯,真的是惊喜满满.黑芝麻要熟吃,生 ...

"熟食甘似芋,生荐脆如梨",萝卜营养丰富,被称作是蔬菜中的"人参",它脆嫩爽口,清甜多汁,深受人们的喜爱.10月份天气渐渐变凉,本地的白萝卜开始采收.菜农为了展 ...

秋后,这碱性食材要多吃,炒熟磨碎囤起来,随吃随取真省事,喷香一年四季轮转,季节的变换讲究顺时而食,转眼之间又到了深秋季节,在深秋季节我们应该多吃些什么呢?秋天是五谷丰登的季节,随着季节的转换会有很多 ...

秋天，吃花生栗子不如吃它，我家每周吃3次，随吃随取真省事