爱吃豆腐的人，注意了 / 开普饭

豆制品豆浆.豆腐.豆花.豆皮.腐乳-- 一颗大豆,被聪明的中国人做出了百样吃法. 作为倍受营养学家推崇的食物之一,大豆又被称为"田中之肉""绿色牛乳". 01 ...

豆腐是家里餐桌上经常食用的豆制品,物美价廉,经济实惠,营养丰富,豆腐的做法很多,豆腐还是家常做法好,分享7道适合冬季吃的豆腐做法,简单又下饭,一学就会,一周换着样的做,喜欢吃豆腐的不要错过,下面分享下 ...

每天豆腐汤,不劳医生开处方每天豆腐块,十年老病好得快" 豆腐是穷人的肉.血管的宝搭配的好,营养还能翻两倍! 豆腐的好处 ▼ "豆腐端上桌,医生去补锅."豆腐不仅具有超 ...

豆腐是日常我们常吃的食物,豆腐含有丰富的蛋白质和钙,能很好地补充人体所需的营养物质.但是有些食物和豆腐一起吃对身体健康不利,下面跟小编一起来看看哪些人要注意吃用豆腐的禁忌吧! 不宜人士1.胃炎病 ...

莲藕是很多人的心头爱,其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处.现代研究发现,服用莲藕能够有效的提高睡眠质量,这是因为莲藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的时候吃一些莲藕,能够有效的帮助我们在 ...

这个小菜的做法也很简单,配方就两样,纯天然的美食,一定得试试,过年拿出来做凉拌菜,比那些外面卖的好吃太多了啊. 腌萝卜丝食材准备: 白萝卜 1000克,盐 6克,干辣椒粉 10克做法步骤: (1) ...

材料:葱,姜,蒜,香菜:花椒,干辣椒,香叶,白糖,白醋,陈醋,生抽,盐,辣椒油,胡椒粉,白芝麻.先将姜蒜切末,葱切段,干辣椒切碎:将姜,蒜末,白芝麻装入碗中备用. 锅烧热放入适量油,油温不要过高放入香 ...

爱吃黑木耳的人,身体不会差,但切忌"2不",却还有人不清楚爱吃美食的你,肯定都吃过黑木耳.这种像耳朵一样的食物,在饮食里,经常见到的.可荤可素.味道鲜美,深受大家的欢迎.在生活里 ...

尤其到了冬季,火锅更成为了许多人必不可少的美食.但是火锅吃多了就会上火,所以今天小编就来介绍,如何吃火锅会更健康. 第一种方法就是多放些蔬菜,火锅佐料不仅有肉,鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜 ...

爱吃豆腐的人，注意了