香菇和这菜是绝配，比炒青菜还好吃，冬天吃正当时，尤其孩子多吃！ / 开普饭

无论成年人还是孩子,青菜每天都必不可少,按营养学家的观点,每个成年人每天对于绿色蔬菜的摄入量不能低于500克,孩童略减.众所周知,绿色蔬菜富含维生素和其他矿物质元素,尤其是各种维生素,对于维持人体的肌 ...

青莲炝香菇原料: 包菜.鲜香菇.红椒.干椒调料: 盐.蘑菇精.生粉水做法: 1.包菜切粗丝洗净,香菇洗净切丝,红椒洗净切丝备用. 2.起锅下少许油,倒入干椒炝香,倒入香菇炒香,倒入包菜.红椒丝大 ...

10分钟学一道大厨私房菜番茄炖牛腩 -食材- 牛腩 / 西红柿 / 黄油 / 八角 / 香叶小茴香 / 洋葱 / 葱姜 / 红酒 / 青椒圣女果 / 番茄酱 / 冰糖 / 油盐 1.食材处理:新 ...

三伏天,这碱性食物要多吃,和洋葱是绝配,每天吃点,舒适过夏天.三伏天是一年中最难熬的阶段,俗话说"小暑不见日头,大暑晒开石头",这个时候因为南北方环境的不同造就了北方闷热,南方湿热 ...

入秋后的天气一天天冷了起来,大风比较多,所以空气也变得比较干燥,早晚可以感觉到明显的凉意,而且人体非常容易出现口干舌燥的情况,这就是人们常说的"秋燥". 入秋后,应该少吃大鱼大肉, ...

明师学友会 464篇原创内容公众号精忠词龚一 - 龚一·古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点肝喜条达,恶抑郁,肝的疏泄可以调畅人的情志.一方面,调畅着人体的气机:另一方面, ...

喜欢喝酒的一般都有喜欢的下酒菜,虽然说"萝卜白菜,各有所爱",但是经典的大多都是大众喜爱的,今天介绍7道经典下酒菜的做法,吃1嘴菜能喝3杯酒,越吃越有味,"老酒鬼&quo ...

黄豆芽炒粉条里脊肉50克.粉条50克.黄豆芽300克.红辣椒半个.小葱1棵.姜2克.花生油适量.生抽15毫升.老抽10毫升.盐1克.五香粉1小勺.白糖5克 1.选用里脊肉,切成略微粗点的肉丝,太细了 ...

大图模式相信大家也知道,每年到夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差比较大,很多朋友们都会出现口干舌燥.食欲不佳的情况,小编建议大家可以多吃一些当下应季的一些瓜果蔬菜,比如我们在夏季的时候吃最多的西瓜. ...

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香菇和这菜是绝配，比炒青菜还好吃，冬天吃正当时，尤其孩子多吃 ！