不会午休的孩子太吃亏！教你快速休息10分钟顶2小时的方法，尖子生必备利器！ / 开普饭

相信不少妈妈都有类似的经历,就是孩子晚上精神出奇的好,一直不肯睡,结果搞得自己晚上也睡不好,第二天昏昏沉沉的.于是为了让孩子晚上能早些睡,不少爸爸妈妈白天不准孩子睡觉.但其实这种做法并不一定正确,因为 ...

随着生活节奏加快,很多人会为了工作而牺牲宝贵的午睡时间,选择通过喝茶.咖啡.奶茶等提神产品来刺激神经,保持神经的兴奋性,从而使人不午睡也不会感到困乏和疲惫.午睡其实是自然睡眠周期的一部分,最初,午休是 ...

白天睡不醒,晚上睡不着? 一学习就困,效率低下? 连睡8个小时,白天还是困? 睡得多不一定睡得好,如何睡好觉也是一门学问. 今天小编将分享7个高效睡眠法,让你睡出风采,睡出友谊!of course!小 ...

秋天多吃板栗,孩子聪明,教你快速剥皮窍门,不用烤箱,自动脱皮

第一点: 准备一盆清水,加入一些白醋,再加入一些食用盐,把它搅拌均匀. 食盐和白醋可以让冰块加速融化,而且还可以去除肉的腥味,还有猪肉上面残留的血水. 第二点: 接着再把猪肉放进水里浸泡十分钟好了, ...

在炎热的夏天,许多人说他们食欲不振,不能吃任何东西. 还有很多人懒得做饭,厨房太热了,他们不想做饭. 与大蒜粉丝共享一个适合夏天蒸鲍鱼的速食.味道鲜美,烹饪简单.它在10分钟内送达并在3秒内抓住.肉又 ...

不会午休的孩子太吃亏！教你快速休息10分钟顶2小时的方法，尖子生必备利器！