站桩的感受，今天才知道为什么一定要站半个小时以上了！ / 开普饭

用意不用力,到底怎么做?太极拳要领中除了最重要的虚领顶劲外,就是用意不用力了.但实际上要真正做到,很不容易.十年前,多伦多陈式太极拳一个协会的会长,一个正宗某沟太极拳传人,在网上发帖说,自己打拳时意念 ...

为展示东方健康智慧成果,多角度体现太极的生命朝气与活力,世界太极拳网在全国各地拍摄了数十组系列太极时尚大片.形神兼备的一组组图片,洋溢着经典与时尚的气质. 有关图片将陆续在世界太极拳网和微信公众平台刊 ...

共修集丨08.吴式太极初学浅谈非常有幸能够接触吴式太极拳,并得到了老师们的热心耐心细心指导. 吴式太极拳比较柔和,"松"是核心,强调身体松.心态松,能做到其中一个都很难,但是两者 ...

道德经:一切繁华终归虚无,感受平凡才为大爱. 人生真正的快乐,并不是刻意追求感官刺激的满足,而是在平凡生活中,用自己的心去感受世间平淡,来达到心灵的愉悦,这才是人生真正的快乐. 就好像很多人在世俗之中 ...

人生总有坎坷崎岖,风霜雪雨不断磨砺.痛苦快乐轮番交替,悲欢离合缠绕不息.雾里赏花微风柳絮,金秋硕果冬雪红梅.得失成败别挂心里,谋事在人成事天意.只要你是尽心努力,就能做到问心无愧,得不忘形失不气绥,耐 ...

走错了路,要记得回头:爱错了人,要懂得放手.人心都是相对的,以真换真:感情都是相互的,用心暖心. 一杯水,再烫,再难忍,也不要放手,因为你松手的那一刻,你失去的,不只是水,还有那杯子:时光转换,体会到 ...

幸福的婚姻生活是经营出来,夫妻双方若是恩爱,打心里想把自己的婚姻生活经营好,他们会将注意力放在伴侣与家庭上,他们会经常做一些事情讨伴侣欢心,正因为他们懂得相互付出,相互扶持,他们的婚姻生活才是幸福美满 ...

女人一旦对你动了真感情,便会在意你的感受,她不管说什么,还是做什么,都会事先为你考虑,她从心里害怕会惹你不开心,让你伤心难过,更怕自己做的不够好让你感到厌烦,故而,在跟你相处时,她会小心翼翼,生怕自己 ...

站桩时的呼吸说起站桩,这是每一个练习太极的拳友都非常重视的话题,但是站桩会出现很多很多的问题,每一个问题都提示我们,站桩看起来容易,实际上非常的困难,为什么会出现这样的情况,主要都是由于不具备基本功 ...

站桩时的呼吸说起站桩,这是每一个练习太极的拳友都非常重视的话题,但是站桩会出现很多很多的问题,每一个问题都提示我们,站桩看起来容易,实际上非常的困难,为什么会出现这样的情况,主要都是由于不具备基本功 ...

力量52013142020-11-28 00:12:50

站桩的感受，今天才知道为什么一定要站半个小时以上了！