养生之自律篇 / 开普饭

人能自律,方能自立罗斯福曾说:"有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出,不是天资,不是教养,而是自律." 没有人天生优秀,而是后天的自律,让他练出一身本领. 是刻在骨子里的习惯 ...

好友跑步获奖了文图:面朝大海前天晚上,与以前单位同事又是好友的杰通电话,说完正事之后 ...

怎样正确养生现如今随着生活水平的提高,大家对养生也是越来越关注了,养生的观念也是越来越强,那么在日常生活中,我们要如何做才能拥有一个健康的身体呢? 首先要保持自律,说起自律是一个非常广泛的意义,要长 ...

04/25 17:29 [养生歌--食物篇] 吃洋葱,脑路通:吃大蒜,降血脂: 蘑菇餐,防血栓:吃鲜姜,血脂康: 木耳菜,降脂快:菊花茶,降血压: 吃辣椒,消脂肪:乌龙茶,减肥佳: 身材秀,吃土豆:气 ...

平肝之最一一羚羊角辛凉之最一一薄荷止痛之最一一元胡止血之最一一三七补阳之最一一鹿茸补阴之最一一女贞子攻下之最一一大黄凉血之最一一犀角理气之最一一枳实舒肝之最一一郁金活血之最一一丹参 ...

倘无自律,必成蠢驴. 德然养生,自律自成. 德全不危,心净无病. 防病治病,幸福从容. 贪官,其实比老百姓愚痴.不值得一提. 这世上,有人冒领功劳,就有人无功不受禄:有人坑蒙拐骗,就有人拾金不昧. ...

阴虚是什么? 阴就是我们体内主濡润.主安静的血液和津液的物质,阴虚就是这类物质不足了. 阴虚体质人群很大一部分都是由于这三个典型原因导致:熬夜.辛辣食物摄入过多.情绪问题不能得以排解: 肾阴虚可用六味 ...

先抛一个问题:30天高度自律,能给生活带来怎样的变化? 有个中年宅男,每天下班不是躺在沙发上玩游戏,就是煲剧消磨时光,日子过得浑浑噩噩. 颓废许久之后,某天他终于狠下心来,决定改变自己. 他给自己定 ...

扎一针一天有效的叫做激素:几天见效的叫做药:坚持一个月.半年.一年:没有任何副作用才叫养生. 治病花钱,钱是废纸!养生花钱,产生价值! 现在养生与不养生的人10年以后比较,别人老了10岁,你还是10年 ...

学习吴广儒老师 [象数疗法系列辅导课·初级·中级·高级]

更新时间:2021-07-06 20:04 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:长夏属土,脾也属土,加上湿热之邪偏重,因此长夏阶段最适合养脾.那么在夏天中我们遇到哪些情况是和脾有关的呢?本期特邀 ...

更新时间:2021-07-05 19:11 来源:央视网视频简介:本期节目主要内容:<黄帝内经>是中国最早的医学典籍,其中提到夏季不仅要注意顺时养生,还要注意养心.心主血脉,能将血液泵射 ...

养生之自律篇