体内湿气重的人 / 开普饭

一.湿气是什么? 古话说:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."湿气是风.寒.暑.湿.燥.火六种病邪之一,是中医最重要的一个常识.形象地说,湿就是我们身体的垃圾,是粘滞的脏东 ...

夏天就快结束了. 很多人一整个夏天都待在空调房里,一直吹空调,对身体会有哪些影响呢? 一是寒邪侵袭. 长期待在空调房里,寒气不停地从体表入侵,在体内一层层累积,可能出现腹胀.腹泻等症状. 寒邪积聚体内 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

湿气这个词,我们经常挂在嘴上.那是因为:在很多人的体内,都是有湿气的,只是有些人的湿气比较轻,导致自己没有感觉! 湿气会因为各种小的习惯,比如饮食.生活习惯等,进入人的体内,从而对自己的身体有各种不同 ...

先给大家分享一首艾灸诗: 赞灸法灸法耐心讲功夫,艾绒燃烧灼皮肤起初觉热有点痛,日久天长很舒服简便效捷少花钱,在家自灸不出户一缕芳香爽精神,风寒湿痹百病除下面步入正题: 湿气一直困扰着很多人, ...

湿气一直困扰着很多人,可是很多人不了解那就是湿毒,尤其是头部.舌头.皮肤.关节,以及精神状态等症状的显现.湿气重的人,身体上这两个地方可能会变大,你注意到了吗? 1 肚子大很多人总是突然发现,自己的 ...

体内湿气重的人,若能坚持做好3件事,湿气不再扰.

很多人看中医时,中医会告诉你身体湿气重,需要除湿.那么湿气重的人体具体有哪些表现呢? 1.消化不良,容易腹泻腹胀,大便容易沾马桶 2.舌苔厚腻,口臭,而且头发易出油 3.失眠多梦,睡觉质量差,晚上容易 ...

退休老中医透露,体内湿气重的人,试试这5种中成药,建议收藏! 很多人看中医时,中医会告诉你身体湿气重,需要除湿.那么湿气重的人体具体有哪些表现呢? 1.消化不良,容易腹泻腹胀,大便容易沾马桶 2.舌 ...

一年四季湿气重,这4类食物务必要少吃,若想祛湿可用这几物

身体出现这3大症状时,需警惕,或是湿气已缠身,2招助你祛湿

经常听到有人说身体里面湿气太重,那么,湿气到底是什么呢? 在我们的身体里面有两个脏器是管理水的,一个是肾脏,一个是脾脏.肾主水,肾脏功能好就能与食物营养发生反应,让水分可以分布到全身.而脾主运化,脾脏 ...

体内湿气重的人