入冬后，养血管，忌一事，远二物，少三白，做四勤，动五处 / 开普饭

说到脑梗,很多人都不陌生.尤其是中老年人,谈到脑梗,往往更有切身体会. 昨天还一起下棋.遛弯.跳广场舞的老伙伴,今天可能就突发脑梗偏瘫不能动了,甚至有的抢救不及时,当时就过世了. 脑梗的高发病率.高死 ...

肺,有"华盖"之称,是五脏六腑的"保护伞",为其"遮风挡雨". 同样的,肺也是呼吸系统的重要器官,负责体内的气体交换工作. 然而,肺却是人体 ...

▲ 點擊音頻,聆聽最美旋律 <道德经>蕴藏着五大智慧,中国人不懂不行.一静,二缓,三顺,四和,五淡.读懂这五个字,一辈子不用愁. 1.静 <道德经>有言:"静为躁君. ...

<道德经>蕴藏着五大智慧,中国人不懂不行.一静,二缓,三顺,四和,五淡.读懂这五个字,受用一生. [01] 静 <道德经>有言:"静为躁君." 人的精神宜静 ...

静静能生慧.水静极则形象明,心静极则智慧生. 谚语说:"一动不如一静." 静能培养人的内心定力. "人定胜天"的"定"字应做定力讲,人的内 ...

一读读帖,读字.这个只要有作品,就可以去读.对联,屏风,匾,摩崖石刻,生活中可见到的有很多.初学书法,总得选择字帖吧?选字帖时你就是在读帖了.然后选自己喜欢的,或者负责任的老师建议你学的.读帖不一 ...

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<道德经>蕴藏着五大智慧,中国人不懂不行. 一静,二缓,三顺,四和,五淡. 读懂这五个字,一辈子不用愁. 1.静 <道德经>有言:&quo ...

一.推推法是以拇指或食指.中指两指指腹在体表某部位或穴位上沿一定方向移动的一种方法.推法又分为直推.拇指分推.多指掌分推.旋推四种,前两种比较常用. 直推是用拇指或食指.中指两指指腹沿直线向前推动: ...

俗话说"十胃九病",胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护. 一句养胃口诀请大家记住! 一保:保暖患有慢性胃病的人,要特别注意胃部保暖, ...

连着几天的高温预警,让不少朋友有被晒"化了"的感觉,最热的时候马上到了!!! 你认为最应该做的事是避暑吗?错了!其实是"养心"! "春养肝.夏养心.秋 ...

入冬后，养血管，忌一事，远二物，少三白，做四勤，动五处