你永远不懂“抖腿教”，像白天不懂夜的黑... / 开普饭

在夜深人静的时候,小腿经常突然不自主的一下一下地抽动,虽然不疼却感觉像虫子咬.蚂蚁爬一样酸胀难耐,有一种说不清道不明的不适.这个大家习以为常的症状,可能就是不安腿综合征. 啥是不安腿综合征? 不安腿综 ...

睡眠不足可以引起白天过度睡眠.疲劳.注意力下降等,影响人们的生活质量.睡眠运动障碍是睡眠疾病中的一大类别,包括不宁腿综合征(restless legs syndrome,RLS).夜间腿痉挛(noct ...

不宁腿综合征(restless legs syndrome,RLS)是一种常见的神经系统感觉运动性疾病,显著影响患者的睡眠及生活质量. 不同的RLS患者,其症状的严重性也不同,可不同程度影响患者的睡眠 ...

纤维肌痛综合征(FMS)是一种非关节性风湿病,以慢性广泛性肌肉疼痛.乏力.睡眠障碍等症状为主要表现,该病在北美和欧洲的流行率在0.5%-5.8%之间.FMS患者会感到能力丧失.健康相关的生活品质(HR ...

案例最近,64岁的朱女士正饱受失眠的折磨,频繁出现入睡困难.早醒,情况严重时甚至整宿都睡不着.最让朱女士困惑的是,她这失眠很奇怪,临睡前其实挺困的,可刚躺下,腿里面就似有虫爬,瘙痒酸胀,只有下床走 ...

黛玉进贾府,到王夫人屋里拜见贾政,发现有"半旧的青缎靠背引枕""半旧的青缎靠背坐褥""半旧弹墨椅袱". <红楼梦>例无虚笔,却在 ...

热播了半个多月的<白夜追凶>终于在黄金周期间落幕了,但追剧的热潮仍在持续升温. 按一个朋友的说法是,现在看网剧只有两种,看<白夜追凶>的,和不看<白夜追凶>的.我说 ...

木子默岁月悠悠,流光浅浅 2019.04.09 今日心情女人心海底针,如果你不懂其实只是你不愿意花心思而已 01 都说女人心海底针,女人的心思是最难琢磨的. 女人的心思细腻而且常常口是心非感情用 ...

白天不知夜的黑白天对黑夜说: 瞧我,多阳光,多明媚带给人们的永远是光明春天,小草绿了,花儿红了大地一片盎然夏天,我的热情拥抱着所有为万物储存了大量的能源秋天,苹果熟了,庄稼黄 ...

诗歌百家白天不知夜的黑上官琳娜(四川成都) 那天望着窗外偶尔还有一丝灰白平静的黑拉开夜的样子所有的真实就贴近不真实夜色千里仅一盏烛光的距离世界就缩成一朵花骨一边走一边唱一边开放夜 ...

<白天不管夜的黑> 作者/张彦想活在你的眼眸里看世界的精彩平淡想活在你的臂弯里听你一世呢喃絮叨夜的手掌太大怕在某一天没有牵到你的手反而被黑夜吞噬了早起看到昨晚的 ...

习惯与命运一直都是人们讨论的热点,更有人指出,好的命运是要靠好的习惯来做奠基,其实,习惯更加是我们健康状态的基石.西方医学为此创造了一个名词:生活习惯病.为此,我们付出了不少终生用药的代价.足以见得: ...

下星期要举行期末考试,按照个人习惯,这段时间,我都要写点期末感言. 感慨万千,心有千言万语,但愿能言简意赅,一针见血. 实话实说,未必能被赞不绝口.虚假言论,自己又于 ...

看科普·懂生活如果有人跟你说:" 我抑郁了! "你的第一反应会是什么? 毒舌一点的,可能会直怼:"无病呻吟!""这又不是病!"&quo ...

你永远不懂“抖腿教”，像白天不懂夜的黑...