湿气重的人“福音”来了，多吃3种水果，排出老湿毒，甩掉大肚腩 / 开普饭

说到湿气,很多人都是大概了解的,湿气重虽然不是什么大病,但确实也很让人不舒服,湿气重的人,可能会出现便秘,或者是腰腿酸困,湿气重的女性,在经期来临的时候,会有明显的痛经,时间久了脸部还会爆出痘痘.其实 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺.所以我们应 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

导语:夏天虽然天气炎热,但是夏天也会比较经常下雨,于是很多植物就迎来了它们的生长期,与此同时,很多人也受到了夏天多雨的影响,不像植物那样是受益的,而是深受其害.很多人一到夏天就会湿气入体体内湿气太重, ...

现在的人因为不良的生活习惯等问题,体内的湿气较重,给人们的生活和工作带来了不小的困扰,中医认为"千寒易祛,一湿难除",人体内湿气过重是由于脾胃功能不好引起的,脾胃是负责运作机体的水 ...

相信大家对红薯都不陌生,是生活中常见的粗粮,它不仅味道好,而且营养价值也很高.红薯中富含大量的粗纤维,能够帮助我们促进肠胃蠕动,有助于促进排出体内的垃圾和湿气.另外它的饱腹感也很强,体重或许也能悄悄下 ...

导语:随着生活水平的提高,越来越多的中老年人面临血脂高的问题,高血压患者也是越来越多.其实,无论是血脂高还是高血压,都是因为饮食不科学,体内营养过剩所导致的.因此,为了能够正常地工作和生活,我们要对饮 ...

本文理论依据:<中医方剂学> 你好,我是中医人,小药医师. 有人说,小药老师,你写这么多中医科普文章,得多累啊? 我想说,我从来没觉得累,因为我觉得,如果能通过文字来分享医案和医理,可以让 ...

胃寒的秋天吃什么水果? 石榴的果实呢,一般在秋天成熟,经常被我们用到这种喜庆的场合,象征什么多子多福,子孙满堂,家族兴旺. 石榴成熟的时候往往和我们阴历的中秋节,八月15和阳历的十月一国庆节日子差不多 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

湿气重的人“福音”来了，多吃3种水果，排出老湿毒，甩掉大肚腩