糖尿病人的运动方式有讲究，切忌盲目，运动之前需了解这3点 / 开普饭

老李今年56岁,5年前被确诊为Ⅱ型糖尿病,即开始服用拜糖苹,期间血糖一直都控制的很好,但是最近几个月明显感觉疲劳.精力不足,有好几次血糖都上到了18mmol/L,吓得老李赶紧去医院检查. 到了医院,医 ...

生命在于运动,糖尿病人运动也是治疗中不可或缺的环节之一,对改善胰岛素敏感性及骨骼肌功能.强化血糖控制.纠正糖脂代谢紊乱有重要意义,并在延缓糖尿病并发症与降低心血管及全因死亡率方面多有贡献.对于不同类型 ...

#运动降血糖效果有多大# 众所周知,保持积极运动的生活方式的成年人可以降低患葡萄糖耐量,胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险. 事实上,糖尿病患者的2〜4倍更有可能比健康个体患心血管疾病,由于新陈代谢的复杂性 ...

一.对糖尿病人好处多: 在2型糖尿病发病过程中,胰岛素抵抗「功不可没」.何谓胰岛素抵抗?它指的是肌肉细胞.脂肪细胞和肝细胞对胰岛素反应不足的现象.通俗来说,胰岛素抵抗就是胰岛素「贬值」,没有充分发挥其 ...

秋季爬山是非常适合的,不但天气好,而且能通过爬山来减肥瘦身.爬山不仅是一种健身运动,同时还是秋季最佳运动减肥方式,在呼吸新鲜的空气,拥抱一下大自然,享瘦的同时还是领略大好山河舒缓心情,非常不错哦. 爬 ...

常见的运动方式有三种:有氧运动.肌肉力量锻炼.强化骨质锻炼.1.有氧运动:是身体的大块肌肉呈节律性运动,又称耐力运动.有氧运动是最常见的运动锻炼方式,可以增加关节协调性,使参与者感到心率.呼吸频率增快 ...

做肿瘤内科医生时间久了,经常会看到病人及亲属在补品上的一些执念.比如: 患者胃癌手术刚刚结束,有家属会问:好不好给患者弄点黄芪煮水喝? 患者化疗期间,白细胞比较低,有家属给用用冬虫夏草和鸭子炖着吃. ...

对糖尿病患者而言,日常的运动锻炼是不可少的一个环节.对于稳定血糖也有着重要的意义.查出血糖超标后,医生总会建议患者进行锻炼,这样能够有助于稳定血糖.但让人困扰的是,选择什么运动比较好?看了很多人的锻炼 ...

"平时多运动"."锻炼身体有益健康",这些关心的话想必大家都已经耳熟能详.对癌症患者来说,运动是公认的既经济又实用的康复.保养方法.但是,大家切莫盲目运动,不合 ...

人们对于地球运动状态的认识,随着岁月的流失而表现出前进的步伐.古希腊的大天文学家托勒密,在公元二世纪时,总结了前人在400年间观测的成果,写成 <天文集>(即<至大论>)一书, ...

科学及其不同学科分支已经有200<[--]>300年的历史了,人类以科学的眼光观察世界,已经积累了丰富的科学知识.笔者尝试着用东方太极思维的方法,解析了一下人类对地球科学的认识,发现了一个 ...

糖尿病人的运动方式有讲究，切忌盲目，运动之前需了解这3点