戒烟期间，若能坚持扛过4个“阶段”，恭喜你，快要成功了 / 开普饭

吸烟有害健康,这句话也不是一点用处也没有的.很多人总觉得吸烟是一件很酷的事情,但是却没有想过吸烟对身体所带来的伤害.要想让那个自己身体保持健康,就得远离一些会让我们身体受伤的东西.那么多久不抽烟才算戒 ...

吸烟有害健康是每个老烟民都心知肚明的,也都知道自己长期饱受烟毒的伤害,但是想要戒烟真的感觉比登天还难. 当烟瘾发作时,任何吸烟有害健康的道理都会抛之九霄云外,如果实在戒不掉香烟,那么也要降吸烟的危害 ...

戒烟期间如果控制不住自己的话,可以尝试用一些食物去代替香烟,这样就会让自己彻底忘记香烟,最终成功戒掉烟瘾.那么戒烟期间可以吃哪些食物呢?接下来就一起来看看吧. 1.嚼口香糖最常吃的得是口香糖,清新口 ...

作者:广州医科大学附属第一医院郭敏仪吸烟的危害很多人都知道,烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油.尼古丁和一氧化碳.长期摄入尼古丁,会对人体产生依赖作用,令人成瘾.很多吸烟者都尝试过戒烟, ...

卵子着床时,女性会有感觉吗?若是有这3个感觉,可能是宝宝来了

老烟民想戒烟却很难? 其实戒烟并不难, 教你一招戒烟的小妙招, 只需一瓣大蒜就搞定了, 非常实用,能解决大问题. 下面就来看看如何用大蒜轻松戒烟吧! 巧用大蒜戒烟的小妙招首先准备一瓣大蒜,并且剥去 ...

今天是第34个世界无烟日,你有戒烟吗?或者,你还在吸烟吗? 世界无烟日创立于1987年,当时是想将每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行. 但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月3 ...

春节即将到来,在春节期间突然发烧咳嗽怎么办? 4日,国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红在国务院联防联控机制发布会上表示,春节期间如果人民群众有发热.咳嗽这些症状一定要到发热门诊就诊,同时进行相 ...

戒烟日记243(石家庄疫情管控期间) 2021.1.19 周二,晴,戒烟第243天,石家庄疫情管控居家第14天. 不出所料,明天还是不能解封,还要继续居家三天,并且要进行第三次核酸检测. 戒烟日 ...

戒烟日记242(石家庄疫情期间) 2021.1.18 周一,晴,戒烟第242天,石家庄疫情防控居家第13天. 两轮核酸检测过后,新增确诊数字一直在降低,疫情看似有点好转的迹象了.没想到隆尧突然出了 ...

戒烟日记240(石家庄疫情期间) 12.1.16 周六,晴,戒烟第240天,疫情防控居家第11天. 半夜三点醒来,打开微博,看到政府已经下了通知,从今天开始,继续居家4天,一直到19日为止. 现在 ...

戒烟期间，若能坚持扛过4个“阶段”，恭喜你，快要成功了