珍藏视频＜费德勒全程热身多球训练＞ / 开普饭

国家队热身训练操(

此视频拍摄于2012年春节前夕,当时我受到"太极网"负责人的委托,给蒋家骏老师拍摄"太极拳名家新春团拜会"视频,蒋师欣然同意,并且很认真的配合了我的拍摄工作.当 ...

<黄帝内经>里说,督脉是诸阳之会,人体阳气借此宣发,是元气的通道,这里着重讲一下它对人体质的影响. 人们常说"挺直你的脊梁",就是因为那里最展现人的精气神,所以打通我们 ...

雷佳哼鸣练习: 在声乐学习中,哼鸣练习是一种很重要的训练方法."哼鸣"也称之为哼唱,它是用鼻腔发出"M"音来练习发音的方法. 一.哼鸣练习能较好的使喉部肌肉放松 ...

本期为大家带来由大卫老师领练示范的传统杨式太极拳85式第五段,希望大家喜欢!学习新的动作也别忘记复习前面的内容哦! 后续内容将持续更新,别忘记关注我们哦! 点击视频观看85式第五段口令版 85式 · ...

一张GIF图一种训练方法,方便观看! NO1:底线凌空抽击学员采用开放式站位,深蹲并引拍,做好击球准备姿势. 教练位于中场位置,用手抛球进行喂球,10~20个为一组(数量可自控). NO2:&quo ...

珍藏视频＜费德勒全程热身 多球训练＞