你活得那么压抑是因为总在抑制情绪 / 开普饭

主播:赛男这本书是由日本人际关系疗法专门诊所院长水岛广子所写.虽说每个人都是"孤岛",但当孤独袭来,内心归属感的缺失,还是会让很多人难以自处.为了解决这个问题,作者阐明了让我 ...

图画:焯焯生活案例-- 就是不知道为什么特别讨厌人群. 如果是跟自己玩的很好的朋友的话就不讨厌,但是很讨厌跟我朋友玩的那些人,常常不开心有时候激动会自残,试过上一秒还很好的突然就哭了. 听到一些不好 ...

作者:月月来源:十点读书(ID: duhaoshu) 岁月从不败美人,纵是红颜褪色,但魅力永存. ♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频时光是一把无情的刻刀.有人拼命得想留住年轻的皮相,把自己的脸 ...

放不下架子,就要端着:撕不开面子,就得受着:解不开情节,就放不下过去.有的人把面子看得比天大,宁愿自己受委屈也绝不落下面子,但其实,那些真正在乎"面子"的,往往是那些一事无成,毫无 ...

文|雪落无尘生活中,有这样一种人,不敢接受别人的好,甚至认为自己不值得别人对自己好. 比如,别人认为你不错,真诚待你,你并不是安心接受,反而受宠若惊. 其实,这种愧疚感并不是好事,它总是在告诉你,配 ...

(点上面播放按钮可赏听音乐哦) 活成太极模样作者:李延庄挥洒一套太极拳于流年嗅得空气清新听得细雨缠绵以太极的洒脱笑看沧桑以云的飘逸轻盈生活以花的姿态坐拥满怀阳光用淡泊写意人生用安然葱 ...

文/墨然对于现在的生活状况,很多人都会抱怨生活无趣,每天累死累活,感受不到一点温暖和爱,每天都过着两点一线的生活,活得不成样子.其实这种是现在大多数成年人的现状,他们一味的抱怨生活,一味的又在生活的 ...

文/杜辉活着真好,简单四个字不是所有人都能体会.自己28岁之前,基本没得过大病,没做过手术,那时候觉得死亡和疾病都是离自己很遥远的事情,自己有的是身体资本可以透支,青春是可以挥霍的.那时候有用不完的 ...

长寿是自古至今,上至帝王将相下至平民百姓,每个人都向往,但却没有多少人能成功.关于中国最长寿的人的记载有很多,古代中国就有不少长寿之人.历史上留有文字记述的年寿最高者,当数清代的李青云,活了256岁. ...

你活得那么压抑 是因为总在抑制情绪