ADHD专家们都在提倡的寡抗原饮食疗法到底是什么?具体又该怎么做?
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过午不食. 道家和佛家都是提倡过午不食. 开始练习时,晚上饿着也不吃. 受不了,简单吃点,然后慢慢减少.一直到不吃.慢慢习惯了. 晚上不吃也不感觉饿. 好像古代都是一日两餐. 上午8-9点一餐,下午2 ...
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前言 我国文化历史悠久,自古流传下很多奇闻异事.在<山海经>中就记载了很多神奇的故事.司马迁在<史记>中写到:""山海经所有怪物,余不敢言之也"& ...