漩涡汇聚能量：升清降浊走圈法 / 开普饭

43 老子说:"足不出户,便知天下,不看窗外,便明天道."说的就是打坐入静. 44 <内经>说:"必先去其血脉而后调之,无问其病,以平为期".调的是 ...

入睡时间太长,不易入睡 _ 入睡时间就是躺下准备睡觉到真正睡着的时间.睡眠检测系统设定入睡时间超过三十分钟,则属于不容易入睡的异常状态.这是失眠最主要的症状,可能原因有几种: ❶心中有事,脑子里想个不 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨.--南梁·陶弘景<养性延命录> 人上了岁数之后 ...

"人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨."--南梁·陶弘景<养性延命录> 人上了岁数之后,身体内的浊气往上跑,所以脚底下没劲儿,头重脚轻.本来没有眼泪,结果一笑就流 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨.--南梁·陶弘景<养性延命录> 人上了岁数之后 ...

(视频较大,建议在wifi环境中观看) 人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨.--南梁·陶弘景<养性延命录> 人上了岁数之后,身体内的浊气往上跑,所以脚底下没劲儿,头重脚轻.本来没有眼 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 (视频较大,建议在wifi环境中观看) 人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨.--南梁·陶弘景<养性延命录> 人上了岁数之后,身体内的浊气往上跑,所以 ...

人上了岁数之后,身体内的浊气往上跑,所以脚底下没劲儿,头重脚轻.本来没有眼泪,结果一笑就流泪了,鼻涕眼泪一把,还发出"吼吼"的声音,耳朵也听不见了.浊气开始往上涌了,就像下水道一样 ...

升清降浊走圈法,汇聚能量,简单易行,掌握要领后坚持练习,强健身体,祛病延年. 升清降浊走圈法,汇聚能量,简单易行,掌握要领后坚持练习,强健身体,祛病延年. 展开

我们生活中常碰到的一些小病小痛,其实都可以通过一些简单的中医外治小方法解决.毕竟药王孙思邈也是不鼓励大家一有不适就马上服药.他的建议是,"四肢才觉重滞,即导引吐纳按摩",不让身体经 ...

所谓健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量.体格检查和各种生理指标来衡量. 今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法, 动作简单 ...

漩涡汇聚能量：升清降浊走圈法