一个女人优不优雅，从这12点就可以看出来！

没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗?其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。比如以下12点！

1.穿着干净整洁。不一定要穿品牌，但是穿着和发型要有个人风格。

2.举止要优雅流畅。不用能太刻意！

3.保持清新气味。可以使用香水和香体喷雾。

4.别幻想自己更高大、更娇小、更有女人味，或者有另外一种肤色等。要接受你本来的样子，你本来就很好。杂志上的模特一般都不真实。

5.优雅不等于娇气。

6.别太频繁地说喜欢，听起来很不成熟。

7.肯定自己。对自己说“我很温和文雅。”可以配合手势。

8.在下楼梯时和上楼梯一样抬头挺胸，目视前方。如果不小心绊倒，自嘲一下然后自然地站起来，别人就不会取笑你，而是欣赏你。

9.注意饮食。不是要你减肥（优雅和体重没关系，优雅是一种修养）。多吃蔬菜，别吃太多淀粉（面包、土豆）。多喝水，少摄入咖啡因和尼古丁。

10.当然也不能太不顾形象。如果长粉刺，要注意彻底清洁。粉刺给人脏兮兮的感觉。

11.如果你有点胖，穿合身的衣服，不要太紧。那样会提升你的形象。

12.如果你看过暮光之城，想想爱丽丝·卡伦，她就是优雅的典范。