每天站一站，站出细长腿 ||视频打卡 / 开普饭

壶铃作为俄罗斯大力士们,世界各地武术家们和优秀的运动员们必备的训练工具,在训练时潇洒帅气又不失硬朗的动作,全方位的提升身体各项机能的特性,使其在最近几年得到了广泛的认可,而壶铃swing就是壶铃训练中 ...

半身裙可以与不同风格的上衣搭配在一起,呈现出多种多样的穿搭方式.传统的黑色半身裙或许不够吸睛惹眼,那么可以从中加入一些亮片的点缀,呈现出来的画面会更有光泽.在<乘风破浪的姐姐>的公演中,个 ...

中国第一摄影微刊回复教程,获取完整版摄影教程新时代的人们都喜欢追求自由,无拘无束地生活,且渴望得到他人的关注和表现自己,街拍秀能真实的.地道地反映人和事物的外在形式,街拍,它真实,够自然,够地道 ...

最近不知道大家有没有试一下泫雅风呢~当初金泫雅的宿醉妆刚出被说接受不了如今早就是大型"真香"现场,作为小仙女谁还没用过泫雅风滤镜呢~只是如今泫雅风可是越来越难了,爱上五分健美裤的她 ...

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转自:量子位一个人,到底能肝到什么程度? 最近B站上大火的一个视频,或许给了这个问题一个完美诠释: 纯!手!工!自制CPU! 这位叫做"奶味的"Up主,耗时整整半年,用他那双勤劳 ...

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