乐曲不同速度的练习方式

每一个向往成为演奏大师的人都应避免长时期的“中速”练习，期望一旦熟练程度达到后速度便会“自动”提高，这也是众多音乐演奏教育家们一再对慢速发出警告的原因——《演奏艺术的生理心理学津要》（德 雷娜·特克洛著）。

慢速练习对提高弹奏的清晰度有很大的帮助，但是它与提高弹奏速度却是没有必然的联系，举一个很简单的例子：如果相信长期做慢速训练能自然提高速度的话，那短跑运动员每天在运动场上慢走就行了，没有必要再去每天去玩命的训练了。

每个人的快速弹奏能力取决于先天条件，它是由肌肉中快纤维和慢纤维所占的比例决定的。当快纤维多过慢纤维时，通过有效的练习能达到一个非常快的速度，而当慢纤维多过快纤维时，他的快速弹奏上升空间就非常小。这是科学的解释。而有效地练习方式，是指通过不同的速度练习，逐渐去提高自己的快速运动能力，这种速度练习方式是：首先用节拍器找出自己的速度极限，然后除以2，称为慢速，再以慢速加上其二分之一为中速，最后是自己的速度极限。最常见的练习方式为：慢速一遍——中速两遍——快速三遍——中速两遍——慢速一遍。   我个人的练习方式正好相反，因为我觉得我的方式可以让我随时进入快速弹奏的状态。

音频中我示范了乐曲的三种速度练习，速度依次为250—188—125。