情绪断舍离 / 开普饭

一 * 不要羡慕那些过得比你精彩自由的人,他们并不是比你优秀,只是他们在自己的人生里,有自己的想法与追求,并且有勇气去坚持,不攀附,不将就. 二 * 生活原本琐碎,很多内心的向往会被岁月的疲长拖到失去 ...

Paula Rego · 1964 主任,您好.您有嫉妒过别人吗,就像魔咒一样,偏偏只针对那一个人.眼气那一个人,看她过得比你好就心里不舒服. 大学时候我和室友关系一般,我本身比较独不合群不想强迫自 ...

这是会凤精力管理的第66篇原创,高效能人士的成功秘诀在于精力管理精·力·案·例小吴在合作的时候被人坑了,还是自己认为很好的朋友.更气人的是,对方还以一种受害人的状态在谴责他强势. 典型 ...

[ 蘑菇心理第1965天 ] 在很多人看来,聪明和高智商是划等号的. 但随着后来情商.逆商等概念的提出,以及越来越多的研究者对高成就群体的关注发现,智商高似乎和高成就没有绝对的联系,也就是说聪明人 ...

时间:2020-01-08 09:47 每个人都会有压力,尤其面对一涌而来的生活与工作压力!正所谓愈忙愈错,若然因为一些小事情而令心情烦躁起来,负面情绪除了影响自己,更会影响到同事及他人.以下5个方法 ...

编辑/JJ 图/翻摄自<1988>剧照人脉广是一件好事,不过为了经营这些关系,是不是有时也觉得心很累?在充满新希望的2021年不妨重新审视一下自己的朋友圈,好好进行一番「断舍离」,一些相 ...

7位慢友最近的困惑:职场难题.负面情绪.断舍离--线上私董会 2021-09-18 22:07·慢美好 (1)我的问题是什么? (2)这个问题为什么对我很重要? (3)为了解决这个问题我已经做了什么? ...

远离执着即是净土很多时候,人们不肯放手只是因为等待太久,付出太多,余下的那一点点坚持只是为了证明自己曾经的付出和等待并非徒劳. 其实这样的执着是过去的执着,这样的等待是过去的等待. 当生活陷入等待的 ...

人自呱呱落地就在不停地做着加法.学各种各样生存技能,不停累积各种各样常识,不断扩展自身的社交圈.这种过程使我们产生自身的人格,得到必要的能力,让心灵更加丰富多彩,格局更加开阔,生命更加厚实. 但伴随着 ...

懂得舍弃,才能容纳更多, 丢掉包袱,才能获得自由. 曾经的我们,认为活着就要拥有.得到.获取:年纪渐长,拥有的越多,就会发现:生命是一场不断舍弃的过程. 把没必要的物品丢掉,把过去的记忆.负担.包袱丢 ...

<断舍离> 人心之烦,烦在计较人生之苦,苦在执着人生之难,难在放下你在意什么什么就会折磨你期待是所有痛苦的根源有些东西,得之我辛,失之我命有些感情,求之不得未必是遗憾 < ...

文 |晴风图 |网络之前曾看过一本书叫<断舍离>,当时看这本书是源于自己不太会整理东西,也总是舍不得扔掉很多没用的东西. 于是家中摆放得凌乱不堪,即便自己去扔了,也依然舍不得扔掉太多的 ...

情绪断舍离